这两天看了蛤蟆去看心理医生，有一点点反思。

其实我在我好你不好维度里。只要我承认自己是个垃圾，但仔细看，你比我还要不好，在垃圾的维度，我好你不好。一直对自我对他们都极度严格，道德感很高的控制性父母状态。

我为什么是父母自我状态，大概从爸爸那习得批评、高道德、高要求、控制，从妈妈认一百次输也要酝酿一百零次发起反抗，从书本知道生活理应更好。但就算嘴再硬，再不怕批评与挨打，理智也告诉我不行，离家跑路的剧本演一百遍都是悲剧结尾，能控制压力和伤害的方法是以彼之道还施彼身，反抗暴君的我决定自己当暴君，我要是能把他们按倒，他们能按照我的要求来行动，那大家就好过了吧。

这就是我的人生剧本了，我永远都要跟我的父母（权威）相争，厌恶臣服的姿态，要不停挑战，要很多胜利来证明应该听我的，让我来，只要受制于人就觉痛苦。

为需求住所、食物、关注与爱的本能受制于人，掐着自己的喉咙，只要一点点，够活着就行，取用多了，就是威胁，要灭掉。