对于产妇应该有什么样的状态，今天有两位老师出现了不同的看法，怎样判断?各位网友有什么想法，支持哪一方呢？

1.产妇应该有的状态是精致还是自然

一位老师的看法：

产后宝妈，千万不要认为化妆品会从皮肤渗透给宝宝，实际上也不会对宝宝造成什么影响，所以一定要让自己美丽起来，爱美是女人的天性。 我们需要活的精致，活的优雅，任何时候不要丢失自我，因为只有这样你才能够更加自信，能够走出产后抑郁的情绪。

另一位妇产科老师的观点：

其实真的不是所有女性，都要像凯特王妃、像女明星一样，一定要活得多美丽、多精致、多优雅，真的不是的。她应该顺其自然就好，她应该是恢复好就好，仅此而已。不需要说一定要打扮的漂漂亮亮的，我要怎么怎么样，因为孕期皮肤会有松弛、长痘、妊娠斑，整体的状态就是不佳的，不要强迫自己活出自我来，那样太累了，太多的条条框框，又会让自己陷入了另一个深坑中，再次把活力丢失。

其实产妇的状态，无论是精致还是自然，只有你自己舒服，自我感觉良好，那就是最佳状态。自然状态才是最原始的状态，网上不是有这样一句话：“你不接受我最丑的一面，就不配接受我最美的一面。”

我们常讲月子期，女人怎么怎么样，那难道就可能忽视宝爸的感受吗？

2.男人也会有抑郁症

其实所有的男人第一次当爸爸的时候，他们的情绪也会受到很大的波动，当然他们往往表现为两种，叫双向情感障碍。

一个是爱发脾气、情绪焦虑、暴躁、生气。这其实是没有安全感一种表现，如：“孩子怎么又哭了”，“宝宝是不是没有吃饱？”“孩子穿这么少会不会生病？”“那么小的孩子可怎么带得大？”……等等各种不安情绪，聚集而来。

另外一个就是出现自责，失落的情绪。

实际上，爸爸发生抑郁症的机率是不高，但是爸爸注意自己情绪这件事却没有多少人在意的。因为我们大部分78%宝爸都在关注妈妈的情绪，只有30%的关注自己的情绪。

如：2016年，皇家空军的一名军官（军官应该是受过高等教育的），在孩子三岁的时候选择自杀了。原因就是他长期处于，无法处理与孩子相关的事情的压抑状态下，最终使自己崩溃，告别了这个世界!

这件事提醒我们宝爸同样有抑郁的倾向和风险，他们同样需要关怀。

3.宝爸放低姿态，不会就学

比如，有些妈妈让宝爸给孩子做点事的时候，天空飘来两个字：“不会”。其实，谁都不是天生就会给孩子喂奶的，天生就会给孩子换尿布的！这些事只要我们有心看宝妈做一遍就会了。很简单，孩子就是一个快乐的源泉，快乐的力量，与孩子的接触更能激发父爱的一面。

4.导致父亲产后抑郁的因素有哪些？

第一，孩子的来临成突然袭击，打得爸爸措手不及；

第二，工作和家庭无法兼顾，产生焦虑

第三，婚姻的满意度不够，对未来产生恐惧

第四，原本的自信心不足

第五，社会支持的程度

父亲的产后抑郁跟妈妈的产后抑郁是息息相关的。美国的麻州大学医学院，他就曾经做过这样的研究，发现一般的父亲有产后抑郁的几率，大约是10%，但如果是妈妈有产后抑郁，父亲产后抑郁的机率就飙升到50%，上涨了将近五倍，也说这个父亲的情绪被妈妈所影响了。

5.男人怎么样能够让自己顺利的度过产后抑郁期？

对于爸爸角色来讲，需要做到三步：

第一步是了解

了解如何去做一个爸爸的角色，不会的可以去学习；还要了解当宝妈的情绪不好时，你自己的情绪也不好，那么你们二人都是有抑郁倾向的风险的。

第二步是支持

爸爸要主动去帮妈妈分担工作，这个时候，要找准自己的角色，你不再只是丈夫，还是孩子的爸爸，那就要调整自己的工作安排，要多给妻子与孩子点时间，以家庭为重。这样我们的情绪会更加平静。

第三步是治疗

治疗就是二人已经出现了抑郁症，就要积极治疗，不要逃避，不要拖延。

作为疾病，我们一直都知道是预防大于治疗的，所以我们前期一定要多陪妈妈做产检，让培训课，多备备这方面的课程，心里就不会有太多的焦虑。

放下大男子主义精神，多安慰安慰宝妈，如：宝妈在哺乳不顺的时候出现情绪焦虑或是哭泣，男人千万不要粗鲁地解决问题：“别喂了，我们吃配方奶粉吧！”其实这是个错误的解决方法，宝妈要的只是你的安慰而以。

我们要想做月子的时候不焦虑，做月子之前就要多投入，做多功课、提前预习。

当然由于传统做月子时，会很多落后的观念及方法，我们需要结合今日现代科学的观念，正确的方式让产妇顺利的生产，舒服的做月子，重新回到美丽的状态。