【90天践行三个目标】
1. 每天微信蛋糕英语学习
2. 瘦身十斤
3. 每周按摩1-3次
【盘点成果】
每天英语（每天都完成）
按摩（一次，周五）
瘦身0.6公斤
【健康】
* 本周体重：最高 64（吃饱穿棉衣的情况下） 最低61.7（拉完臭臭的情况下）
距离 55 差距6.3公斤
【学习】
这周英语期末考，得分68，额很多单词混淆了，温故而知新很重要
【健康】
这周去上海参加汇青的年会，之后又闭关学习了三天，整个人散架了，脖子、腰、眼睛、手痛的都不是自己的了
【好习惯打卡】
早起 【6/7】
早睡 【5/7】
检视 【7/7】
阅读 【0/7】
运动 【0/7】
冥想 【0/7】
整理 【0/7】
【个人学习和成长】
【家庭】
❤️【老公】
先生陪我去上海住了一晚回家就是怕我晚上睡不着一个人害怕
周五给我买好车票却遇上大雪延误行程，我一着急对他发脾气，他电话、微信不断安抚我急躁的心情，半夜了从家里赶到东站，又从东站赶到城站接我，回到家还要继续整理年后我出国的资料真心感恩他对我付出的一切
❤️【儿子】
1.赫伦这周一次数学考了96分不敢拿给我看，这孩子对他爸的话已经扎入心底唉
2.赫伦期末测试满分在微信视频时很开心的对我说，其实无伦你考几分爸爸妈妈都一样爱你
3.赫伦学校周五午饭前老师带领玩了打雪仗湿身了哈哈哈孩子们小学一年级的纪念
4.郡伦出生后第一次看见雪玩的不亦乐乎，特别是在爸爸的带领下和哥哥三人一起堆雪人
5.给郡伦买了一本“欢乐中国年”，全家总动员
❤️[爸妈]
几天没联系妈妈，妈妈微信、电话疯狂打call说担心我想孩子们，每天看微信里的视频照片，天下父母心
❤️【大家庭】
朋友送的膏药送给了婆婆
和先生的姐姐微信聊了孩子们的学业
【反思感悟】
家长自己有多淡定、有多耐心孩子就会不急不躁
【下周重点】
1、线上书法班第四课（2018.1.30）
