最近这几天天气很不稳定，一下子特别冷，一下子特别热，果然是应然了那句话阳春三月乱穿衣，衣服穿少了吧——冷。衣服穿多了吧——热。
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昨天出门衣服就穿得有些单薄了，街上风刮得特别大，同行的伙伴说：“要不你先回家穿件厚点的衣服再出来吧！我怕你冻感冒了。”
我回答道：“放心吧！我强壮着呢？不会感冒的。”
感冒确实没有感冒，只是到了晚上的时候，肚子开始胀气了， 很不舒服。
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据说肚子在着凉后容易出现胀气的情况，那么肚子着凉胀气怎么办呢?有没有什么好的方法可以缓解一下胀气呢?
肚子在出现着凉胀气后，这时需要给腹部做保暖工作，可以多穿一些衣服，这样可以防止寒气再次入体，另外还要多喝一些热水，并对肚子部位进行热敷，这样肚子在经过外力加热后，可以缓解胀气情况，一般情况下，在进行热敷后会有所好转，同时会出现放屁，这样肚子胀气的情况就会慢慢好转。
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另外还可以进行腹部按摩，因为此时的肚子是因为着凉后才会出现胀气，所以可以对胸腔部位进行按摩，按摩的主要目的就是为了让肚子顺气，然后排走体内多余的气，让胀气情况得到缓解。在按摩的时候需要按摩双脚脚背二三四趾往下脚掌前半段为胸腔反射区，坚持一个小时左右，就可以减轻肚子胀气。
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如果采取热敷或者按摩都不能缓解肚子胀气，这时可能是因为胃胀气导致的，而胃胀气大多数情况下是因为消化不良，胃肠运动慢造成的，而患有胃炎、胃溃疡的人也会胃胀气。所以这种情况下的肚子胀气，最好到医院就诊，在医生的指导下服用一些治疗药物，这样才能减轻或者治疗肚子着凉胀气。
肚子着凉后如果出现胀气，这时的一定要做好保暖工作，同时还要多一些温热的食物，千万不要吃凉性的食物，也不要饮酒或者吃辣椒，不然不利于肚子排气。
