一觉醒来，朋友发来一大段话。
我的回答会放在后面，但我觉得重要的不是问题的答案。
我想说一下我对问题的思考，这样也许能帮很多人找到心中的答案。
1、付出和回报
在我眼里，付出和回报的关系很复杂。
当你可以控制变量的时候，付出可以等于回报。
众所周知，我坚持健身和运动快7年了。我很喜欢健身的一点就在于，它的付出和回报很容易成正比。只要你按照正确的计划认真吃饭，高质量完成训练，增肌和减脂都只是时间的问题。因为在计划正确的前提下，饮食计划和训练计划是不变的，你控制好你自己就不是问题。
但在爱情中，付出不见得等于回报。
因为可以变化的东西很多。除了你自己之外，你的女（男）朋友是无法控制的。除此之外，爱情也不像健身那样吃和练就可以了。你们的沟通，思想，经济，父母，朋友，工作，距离，突发事件等等，基本上什么都是可变可影响的。想要爱情中的付出和回报成正比，我们不如先聊聊世界和平。
付出的回报也可能不是你想要的那个。
爱情的不过是极度自私的占有欲，以爱情为前提的付出，本质上都是取悦自己。你只是在爽你自己做了什么，并且更爽的给你做的事加了一句口号“为了爱情”。
然后，在爱的火热的时候说自己不求回报，在得不到对方的时候哭诉“我付出了全部。”
骚瑞，这不是爱情。所谓爱情是你什么也不做，对方也很爱你。你付出了一大堆换来的喜欢，叫恩情。
升米恩，斗米仇。付出太多，容易玩脱。
2、课题的分离
不好意思，我又搬出了艾德勒的心理学概念。
人生的意义在于每个人都有自己的人生课题，从“这是谁的课题”出发，把课题分离。
好好说话就是：关你屁事，关我屁事。
虽然是情侣，但依旧是两个个体。
如何做一个好的男（女）朋友，是你的课题。爱情中，你可以守护对方，引导对方，但是没办法强迫对方。
你说，我有100块，我肯把100块都给对方，但却比不上另一个有1000块的人给的101块。
我佩服你的付出，但是付出是你的课题。别人对你付出的反应，却是对方的课题。如果你把期望的回报加注在对方身上，就会变成一种骚扰式的“介入”。
“介入”别人的课题，只能让你的人生变得沉重又辛苦。
此外，你的100因为是你加上了你的全部而在你眼里格外贵重，但在他人眼里100就是小于101。
是你自己把你的全部放在了廉价的位置上。
爱情本来就是玄学，分分合合人之常情。
你只是不接受这个现实，然后骗自己说：“ta不爱我，是因为我没有钱。”
3，沉没成本
在一起那么久，我付出了那么多，我们曾经那么好……
你太执念自己的沉没成本了。
沉没成本，指的是发生在过去，我们无法去收回或改变的付出。
其实沉没成本不叫成本，因为付出的东西无是什么，你都无法收回了。
你应该考虑的是边际成本和边际收益。
边际成本和边际收益是你在未来要面对的事物带给你的成本和收益。
如果你继续无用的付出，或者对你的沉没成本念念不忘，继续加注是永远无法跳出这个圈子的。
不如放下过去，去寻找和面对未来。
最后，回答问题。
这种付出时间，付出精力的努力廉价吗？
时间和努力永远不廉价，
廉价的是你的付出所在。
吃苦和奉献不一定值得赞颂，
和往事拉扯的人永远都赢不了。
