这两天在店里做活，老是受到某某同事的质问，大概意思就是觉得我做得不行，这家伙事，我马上就感觉眼眶里有点感觉了。
这个时候，正好想到近来瞅到的一本关于情绪的书，将书里的文字又回想了回想，多少感觉舒缓了些。
生命自然是不喜欢这样的“攻击”的，所以我也自然会有情绪，接着还会有许多念头，其中不乏还有“报复”的想法。但这就是一个程序，只是同事触发了它的开关，我若是纠结于此，毫无疑问，我将陷入其中。
书里说，早些时候，情绪的作用不过是让人在遇到危险时跑得更快，或者力气更大以对付劲敌，但随着时代的发展，除了快乐的情绪，其它的则显得负面多了。所以我得注意到这一些东西。
回想自己破戒的路，负面的情绪无疑是块拦路石，所以我就算有外部敌人，那也一定先得看清我自己。冷眼、嘲笑，都不是我能控制的，反倒是清醒的体察这一切，是我能做到的。
还望在修心这条路上继续锻炼，让破戒再无出头之日。
