运动了一段时间，小腿脚踝有点酸痛，像瘸了腿一样。在考验自己是不是要坚持下去。或者换种运动方式，达到锻炼的目的就行了。
实在累，实在困，补气血的功用还没体现，好想精气神地过好每一天。精神状态是过好生活的前提，所有的不适之感都消失吧。
不适之感
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