不适之感

运动了一段时间，小腿脚踝有点酸痛，像瘸了腿一样。在考验自己是不是要坚持下去。或者换种运动方式，达到锻炼的目的就行了。

实在累，实在困，补气血的功用还没体现，好想精气神地过好每一天。精神状态是过好生活的前提，所有的不适之感都消失吧。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容