下班后运动了前后50分钟，居然没有觉得累，反而觉得大汗淋漓后的酸爽，精神状态好了许多。看着由于运动而泛红的脸，更是看到汗流下来，手臂上也渗出汗，...

今天一同事估计工作忙多，在乱发脾气，乱埋怨。我没有生气，也没有回怼，而是笑着跟她对话。觉得犯不着为了她那些小事伤了和气。虽然一直以来她老爱出各种...

上午炎热过后，下午陆续下了雨，天气稍微凉快些，但还是闷热，就算在家里吹着风扇，还是流汗，就当是排毒吧。这种天气能不出门就不出门，老实在家待着。由...

炎热的夏天到来了，下午由于约了医生，顶着烈日出门了。采用公交车的出行工具，在车内顿觉胸闷，赶紧脱下防晒口罩，喝起水来，这才稍微缓了一下。此刻，到...

这两天浑身不得劲，总觉得身体沉重，一点精气神都没有。心想着是什么原因。是假期在家多吹空调的缘故，还是最近湿气太重，还是身体太虚。再加上看着脸色干...

下班后到公司健身房运动了下，今天增加跑步这一项目。先是慢走，再到快走，再到慢跑，前后共在跑步机上运动了十分钟。身体微出汗了，就连平时胳膊不怎么出...

晚上浏览了一下网页，在百度搜索了近期出现一些症状的原因，为了健康着想，还是预约挂号了医生，越早行动越近一年来的经历告诉我，健康问题不容忽视，有一...

原本计划今晚下班先锻炼身体，再回家做饭，按计划再书写的。上午临时接到通知说晚上开会。好吧，计划被打乱了，就老老实实开会吧，计划赶不上变化。 一天...

三天假期今天就进入尾声了。心里还是有莫名的不舍，在家和家人相处在一起有幸福的感觉。老母亲忙前忙后，烧得一桌好菜，还照顾家里的里里外外。临行时还一...