大家下午好，我是菲菲，那非常高兴，今天由我来跟大家分享如何在家里用精油给我们的家人做戏，做精油大保健，也就是细胞律动。
那细胞律动法呢，又称脊柱疗法，是独行为博士发明并且推广的一种。非常实用的精油应用方法，简单来说呢，就是在人体的反应区分层涂抹多种精油，他又可以用来缓解身体出现细菌，病菌感染，身体各系统问题，疼痛，压迫等反应，用于帮助人体舒缓压力，调节情绪，放松心情以及整体的保养理疗。
那平时在家里呢，我会每周一次给小朋友做免疫系统的细胞律动。那每次我我们家宝贝都很期待的问我说，妈妈，你是不是要给我做那个很多精油的，热热的按摩。那小朋友们一般都很喜欢这个。那这个也会变成我每周亲子活动的一部分，那长期这样坚持下来，我也会发现小朋友的免疫力真的有提高，他就没有那么容易感冒啊，过敏呀这些。
那接下来呢，我会分别给大家语音讲解一下操作方法，语音讲解结束以后，我会发一个操作的视频给大家看，那具体的实施方法是在后背从尾椎到颈椎单方向涂抹精油，在我们的皮肤上。一层椰子油，一种精油，然后再一层椰子油，一种精油，这样轮换。那每一种。椰子油大概是三到五滴，可以覆盖我们整个后背，就是你。用手把它抹匀，以后可以涂抹在我们的后背涂匀，那个小朋友后背面积比较小，可能也只有两到三滴就够了，成人的话可能就需要三到五滴，那纯精油那么一种涂抹两到四滴，这个也是根据不一样的人的数略有不同，比如说我们成人每一种精油，你可以三到四滴。那儿童和50岁以上的朋友们呢，每中间有一到两滴就可以啦。
那我们在后背涂抹。涂抹好了以后呢，可以接下来涂抹在脚底，后背用毛巾热敷。再改成被子或者毯子保温20分钟，那我们的这个精油大保健细胞律动就做好。那我自己呢，在实际操作的时候会提前拿一块大毛巾放在暖气片上面，那，然后再开始涂精油，等精油涂抹好以后，那毛巾的温度也是刚刚好，放在背上。那具体大家在家里面怎么样操作，可以根据大家自己家里面不同的情况去做一个提前的安排。
下面我会发一个做细胞律动的视频，然后大家看一遍视频都可以学会的，因为这个很简单。
还行，慢慢的看，接下来我会提供十个，针对身体不同部位。和不同系统的用油配方，大家可以收藏起来，需要的时候拿出来用，那具体的配方里面用到的每一个精油，我就。不一个一个念了，大家看图就能看明白，写的非常的清楚，那我这里需要说明的是呢，这个配方的供大家做参考，因为每个配方用到的优惠比较多，那你想要。达到一个更好的效果，肯定是所有的理由都用上，效果会更好。但是万一嗯，我们这个群里面如果有新的油粉，家里面有没有那么全。可能这个配方里面只有几种，有，那也没有关系，你可以先用你手头有的由暗到。按照我配方你的顺序去排好。开始先做一个尝试。然后呢，可以把你需要的先列到单子上，下个月再购买，然后慢慢的把它配齐。
还有一个点，我可以在这里提醒一下大家，就是这个月不是有乳香的活动吗，那我们每个账户。只可以有四次满200点送乳香的机会。所以如果有朋友，有新的会员，你的需求量真的特别大，那也可以趁着这次送乳香的机会。然后把家里的油凑齐，这个具体。是这个月买还是下个月买，大家根据自己的情况去做一个合理的安排，那送乳香，我自己是下了好几组，因为乳香对我来说是每天都需要的，然后肯定也不会闲置。然后乳香本身的这个油他单价也比较贵吗，所以趁着活动买还是比较划算的。
细胞律动精油配方
那上面的十张图呢，是十个，针对身体不同系统。的十个，不一样的配方，大家可以收藏一下，然后可以每一个都点开看一下。
那大家听完今天的课，看完上面的视频呢，就可以找一个大毛巾，然后选一个适合自己的配方，给自己的另一半或者小朋友试一试这个精油大保健，因为今天刚好是周五嘛，明天也不用上班，小朋友不上课，晚上的时间相对也空闲一点，我们吃好晚饭以后呢，就可以再仔细看看，选一个今天先试一试，那希望大家可以学以致用，把这个大保健。用起来真的有帮助到自己的家人。那关于这个大保健，我觉得哪儿哪儿就好，就是有一个缺点，给自己操作比较困难，就是没有办法躺下给自己往后再去涂抹吗，那么关于这个点呢，我给大家分享一个我的经验，我就是呢，先给我们家男士有做，给他做了几次，让他享受，过了以后觉得哇，好舒服，离不了这个了。
然后呢，下次他想让我给他做的时候，我就要教他怎么操作，让他先给我做做的，合格了我才会给他做。那因为细胞律动呢，本身也是一种特别特别好的保健保养的方式，通过这样的方式呢，我们一方面是让自己的身体更好啦，另一方面，我们自己的另一半和自己的宝贝之间也会多一些肌肤的接触，那这个本身也是一件非常有爱的事情。
我今天的课呢，就比较简单粗暴啊，大家把视频和上面的配方都收藏好，当需要的时候，可能第一次操作的时候还是需要再看一遍，然后提前把需要。选一个合适的配方，然后把配方里面滴油提前准备，好像是频一样，打开瓶盖放在旁边。然后希望大家今天可以有所收获，那今天就到这里啦，拜拜。
