图片发自简书App
从我们拥有生命的那一刻起，我们便拥有了血肉之躯。而血肉之躯最重要的部分，不言而喻，健康是也。
假如一个病入膏肓的富人病恹恹地跟你说：“我拿出100万，你愿意把健康买给我吗？”你会说“你愿意”吗？关键你同意，你的“身体”也不会同意的呀。当然，这只是打个比方而已。健康只有自己注重的，怎么可能做交换呢。
所以我们要学会保护我们的身体。
当我们的身体是处于精力旺盛的状态，我们就能做我们想做的，只要法律允许范围的很多事情。有了健康，我们可以登上山顶，感受“会当凌绝顶，一览众山小”的诗意。有了健康，我们可以活出自我，感受“江山代有才人出，各领风骚数百年”的诗意。有了健康，我们可以畅游世界，感受“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”的诗意。
只要身体健康，吃啥都香，做啥都有劲。因此，我们在平时要调节好我们的生物钟，规范好作息时间。经常呢，多运动，出出汗，对身体是极有好处的。还有，做到劳逸结合，时刻拥有好心情，微笑地面对生活、工作、学习的一切压力或阻碍。
祝所有我爱的和爱我的朋友们与粉丝们身体健康，工作顺利，万事如意，阖家幸福！
备注：以上内容仅为作者观点，仅供参考与学习，谢谢！
虞其君 2019-8-20于中国舟山
