为什么明明知道是梦幻需求，
比如：
做什么都要一步到位，
都已经被说是不可能的，
或者自己也看到也确实不靠谱，
但为什么就是放不下呢？
我回顾了下我之前的经历：
一开始：
情感上 真的完全
觉得这个需求是可以实现的啊！
后来在高阶上一次次推理看到
信念有如此强大的确信感，
背后有对应规律的角度在支撑：
是最原初的意识能力，
意识顺畅 以及 超光速造物（微粒聚集快）
懂了自己情感强烈的根源！
同时看到 现实是，
①已经在现在信念游戏中，
意识加注信念，无法顺畅；
②再一个信念加进来，
力的方向千千万，
虽然哪个方向强力往哪个方向跑，
但中间耗能太大，已经发挥不了那种高速运转的感觉啦。
即使有了点 规律打底，
但面对现实的时候，还是忍不住，怎么办？
早期要感谢高阶的释放练习，
因为我自己也是不主动释放情绪的，
但高阶不同，必须好好放，才能见到数据。（大家现在日常出来按日常觉察释放也是可以的）
所以我在在高阶常常一做练习，一放需求，就是这个最大的执着：
我就是要做什么都要一步到位！
情真意切，且情感超级浓烈地表达着
（即使看到现实后一点也不死心）
要什么：
觉察要一步到位啊，
释放情绪要一次解决啊，
翻转角度要一次全部看清啊，
行为突破做了一次就搞定啊，
千万别让我再体验第二次突破的难受，
（这就是为什么之前大家经常看到我发了一篇文章之后就可以销声匿迹了一个月，就是跟这个“一步到位”在对战博弈中）
和别人沟通交流，
就是要一句话一个眼神就能搞定啊；
每个课题的突破就搞一次就大结局了！
人生解脱的事就要一次完成啊！
不允许自己还要再来体验一次啊！
反正就是有各种各样的 “一次/一步/一次性”
也不知道哪来那么多角度，
但里面的数据就是那么多！！！
我支持自己的方式 就是：
在高阶一次次表达啊
（平常看见了也嚎一下）
嚎出自己内心
在多少方面给自己定下“一步到位”的需求，
扫描完，能让我在意识上清楚知道
我在多少方面有这个坑！
（这个是very important，
后面“犯病”会能比较敏感好察觉到坑，
避坑效率会大大提升）
另外一个释放过的好处就是
把电磁波放出来后，
神经上仿佛有一种被体验过的错觉，
情感执着的劲就少了，空间多了一些；
所以每次高阶后，
我就赶紧地 趁机地 把事情按客观步骤
仔细地慢节奏（不赶地）给做了一件一件，
做完后还要带自己好好地看着这个过程，
还会语重心长地带自己识别验证确认一下：
你看，不追求一步到位，
安下心来搞是不是好一些啊，
过程是不是精致了啊
你对这样子的结果是不是更满意啊，
自己的感觉也不赖嘛，
这个过程痛苦煎熬吗？
......
真的，前期真的就要把自己当一个少年来对待，把自己带到心服口服为止。
再加上日常遇事情多，秒秒钟都要面对这个信念，不搞定它事情做不了啊。
所以一半主动接受 一半被迫接受，
慢慢处理，但搞过一次就累计在那里，
此消彼长！
直到多次对比之后，
就开始慢慢不再执着
和相信有一步到位的可能性了，
而且对比按步骤一次次做反而更能体验自己的意识力和能，
后期会主动停住自己要急要快的需求，
主动按流程操作起来，
每次操作完效果好好，
又觉得自己靠谱不错！
所以这个过程嘛，就是自己和自己陪练，
不过关的话，没事反正也没别的选择，
就再处理一次，直到情感过关为主。
第二，为什么还是放不下这个需求呢?
还有一个隐藏的自我安慰的角度：
“我这样子喊着要求着，
就代表着我是有态度、有意愿、还有行动地来解决我的问题的哦！
其他人你不能对我说什么了啊，不要对我要任何要求，我已经对自己提出了最高要求了……
别人不说，事情不提起，
我就不用面对，不用痛了！
（当时我觉出来的时候，简直无语）
因为觉得真实去面对好难好痛，
所以我就喊地最大声我要怎么去面对，
显得意愿度很强的样子。
但不是你看，这个实现条件卡在前面嘛，
不是我不去面对，就怪面对的这个过程不是一针见效，谁知道最后效果到底是好是坏，等我确定了再去搞呗。
不然面对的过程白痛一场，还觉得自己很愚蠢。
还能让周围人对自己无话可说🤯，
我都这么有态度了，你说了你就不是人。
所以这个事情不到万不得已，
就不用再被提起，
我就不用面对了，我就不用痛了。
所以信念的套路千千万，
不好好觉察就随便掉，
也一次次看见现实就是遍地是坑，在这种情况下，我也就对自己一次性搞定信念越来越相信是不可能得了。
也就这样子一步步接受现实。
