前段时间情绪低迷，自我效能感低，总是觉得自己很差劲，对什么都失去了兴趣，这是由于什么引起的呢？
我想，这是因为自己想要拥有A那样的人生和特质，并且觉得那样才是真正的优秀，可是却过着B的生活，和A的特质完全相反。
正如，当自己是一只在地上奔跑的豹时，却羡慕天上翱翔的鹰，只看到了鹰飞的高、看得远，却忽略了豹可以跑的快，对标错了对象，难怪会焦虑。
那么应该怎样平和地对待这一切，真正做到允许一切的发生呢？我想，那便是见招拆招。
别人的特质和人生毕竟是别人的，世上不会有两个人的命运轨迹完全相同，所以要找到自己的路。
正如大家都说内向不是很好，我的性格也是偏向于内向，那应该怎么办呢？其实，这时候是不是可以换个思路，能否把这些缺点转化一下并利用？
比如：
1、性格内向，可以转化为思考和写作，这样的话内向也是一种优势
2、性格内向，自己无力突破，那就可以借助一个环境来挑战自己的沟通能力，比如销售产品、心理咨询、天赋解读等。
3、如果做事情经常半途而废，那可以给这件事赋予多个维度的意义，可以制定短期目标，例如以7天为一个阶段，然后只盯着这7天，奋力奔跑，到达一个关卡再冲下一关
4、如果一段感情失败了，那刚好是了解自己、了解爱情真相的契机
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生活给我们什么，我们就接住什么，然后转化一下，看这个看似缺点的特点能否变成优势？不必羡慕别人的剧本，我们可以学习别人，但更重要的是按自己的特质行事，毕竟对于别人，我们只能借光不能自足。
