水的第n天 2026.4.29

好几天了,日更也在水,运动也是,你看,这固定模板都已经梦想完成一半任务了。其实也不是一直在水,是在固定的时间,固定的地方,来固定唠会嗑,我写,你看,我看,你写,大家都挺乐意。这一周结束,我又要开始我的运动日更,可能是错误的运动,所以要慢慢纠正。

下午去办公室,做了一些月底该做的事。下班了,回来家里,以为家门口的停车位已经没了,就停在了停车场。今天的雨,就没有停过,气温也骤降,小朋友除了让她扔垃圾,也是半步门都没出。春假,放了个寂寞。

其实,有时候,还是觉得自己手气挺好,小朋友只有小病小闹,我就这样带大了。细细算来,我家小朋友刚出生到6个月内,也是白白胖胖,刚吃第一颗糖丸后,就开始拉稀,吃啥拉啥,紧接着就没有多长肉,第二次糖丸就没吃了,就直接给换成了自费的针针剂。接着之后每个月的小儿体检,都会被体检医生数落,吃的啥哈,一点都没长肉,6-7岁还说有点矮小症,让吃点长重的药。虽说小学时每次都中招流感,但也是小朋友最喜欢的时候,在家,不用上学。也是小孩子比较喜欢运动,爱蹦跶,二年级开始怀疑早发育就开始去医院看了,接着就为了长高,进行了好几年的长高之路。

而妹妹家呢,刚出生时,白白胖胖,吃的得劲,现在瘦瘦弱弱,有点遗传性的慢性病,折腾孩子,也磨大人,还是因为少了个人帮扶,自己太难了。

记录

1.日更的第43天

2.脚底指压板30分钟,0分钟,第18天,暂停一周

4.另辟蹊径,力量训练不行,那就加点小养生

左右手手背4指9回合,完成第1天 ,昨天出痧了,等退了再来,有一个淤,好像不会消失了

有个瘦瘦穴,第一个,阳溪穴,按揉3分钟

第二个穴,三眼穴,无名指指根第一节,按揉3-5分钟,

第三个脾胃线,阳溪穴至食指根,刮50下,

先左手后右手操作    完成第4天,身体不适,暂停营业

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