觉察交流

|觉察交流|

请按以下格式觉察,

请边写边识别梳理出来的信息,

并用『简书』或 备忘录图片,发到群里。

【 觉察 格式 】

一、你来学习28天练习的目的、意图是什么?

只想好好练习。

二、能实现以上目的、意图,客观需要什么条件呢?

听课,做练习,观察,运用到生活中

三、你内心认为学好或做对 练习的标准是什么?

有进步就好了

四、第三点中,你觉察出来的这些标准中,不符合客观现实的是什么?

急功近利,想着一步到位。

五、那么,符合客观规律的中立评估『学习进步』的标准是什么?

不断意识到自己进步扎实的脚步到到哪里,做好标记,一步一步向前。

以上信息没有对与错,

更没有标准答案,

只在于曝光大家想要学好的焦虑

因此,

邀请大家边写边启动意识识别。

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