2020-04-28最应该克服的三种情绪

这三年一大收获是增强了对自己情绪的感知和控制能力。

我认为最应该注意的有三种情绪,愤懑、沮丧和恐惧。

愤懑会让我们心生怨恨,抱怨环境、抱怨他人、抱怨过去、抱怨制度,而这些都是借口,除了让自己裹足不前,再无用处。

沮丧会让我们失去信心和热情,是吃人的沼泽。

而恐惧绝对是最难找到,也最难以克服的,因为它隐匿的形式多种多样,有时候看似英勇的行为却正是因为恐惧才发生,恐惧会让我们失去理性,不再被目标指引,而是被所谓安全感诱惑,奋力向前最终却发现一直在原地踏步。

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