1.反常识思维

常识思维指的是文人思维，也就是 “具体思维”，以道德为标准。现代社会会延伸出另一种思维：“反常识” 思维，又称为“取舍思维”，讲的是兴一利必生一弊，根本要求是“求量化输入和预计产出”。主流媒体上，传统文人腔少出现，而一篇正经的讨论现实的文章总要做点计算才说得过去。（现在文人不等同于文科生，无论伤春悲秋，还是无条件的欣快，现在的文科生逻辑思维与辨识能力不可同日而语。只是我们应该少些无来由的咋呼和跟风。（现在各个学科研究方法都讲究科学性，除了文学和艺术类，大多专业需要严谨的数据分析，相对来也枯燥。Tradeoff思维让我们量化输入与输出，权衡得失，使效益最大化。生活中养成严谨，用数据说话，用可重复试验去验证，而不仅仅是靠文人的直觉）

2.别想说服我

人做判断有两种机制：一是” 科学家机制”，先有证据再下结论；二是 “律师机制”，先有结论再去找证据。大多数人是 “律师机制”，爱看能验证自己已有观念的东西，直接忽略不符合已有观念的东西。如：电视和新闻（给观众想要的东西，比给观众事实更能赚钱。）“确认偏误”：主动搜寻增强自己已有观念的信息，甚至不顾现实。“回音室效应”：只跟自己志同道合的人交流。如何修正？约翰逊说：“改变对信息的消费方式。主动刻意消费，吸收有可能修正我们观念的新信息，而不是吸收对我们现有观念的肯定。（我们追寻的事物往往不是最好的，而是最适合自己的，在这里就是符合以往观念的，可能是进化让我们选择减少选择的冲突吧。但却会让我们容易走向极端，持不变的观念，交一种类型的朋友，重复我们熟悉的事物。可能这也是人类害怕未知，选择停留在舒适区而不是学习区的原因吧。勇于接受未知的东西）

3. 坏比好重要

人们喜欢获得而害怕失去，这是 “损失厌恶”，负面偏见的一种。大脑中有一个特定区域：“杏仁核”，这个区域兴奋了就会产生负面情绪，这是人的本能，千万次表扬会因一次批评而全部抹杀。而有一些人，能够超越本能，了解自己的负面情绪会带来偏见，所以不轻易纵容自己这种情绪，不会被杏仁核绑架。（1.损失厌恶可以反向激励我们努力，避免失去的痛苦。奖励的作用，人类有很强的奖励驱动，社会上的很多成功和腐败都是奖励的利益驱动的，在激励他人和自己最简单的就是利益驱动，逃避损失。2.不能被负面情绪所控制，情绪无好坏之分，心理学中情绪产生有更深层次的潜意识的原因，代表着我们的身体或心灵出现了不和谐的东西。但面对决策时候，感受情绪，用瑜伽中的正念呼吸法，推迟负面情绪的爆发。控制自己的情绪）

4. 最简单概率论的五个智慧

（1）随机：概率论的思想是：有些事情会无缘无故发生。管理者通常会在出事之后要求全体反思，下不为例。而弗莱德汉森在《重来》中讲到，不要一看有人犯了错就为此大张旗鼓制定政策纠正错误。那样只会把错误变成上吧。正确方法是告诉犯错的员工这是一个错误，然后就完了。偶然的错误不值得深究，成绩也不值得深究。失败者无需妄自菲薄，成功者必有些许侥幸的成分。（与古代的因果论不同，现代概率论认为很多事情发生是没有原因的，是偶然的，有些是必然的，更多的是偶然和必然的混合。或许个中意义就是让我们发现必然因素，扩大影响，减少偶然因素的作用。由此观成功大多有偶然的因素，成功的因素太复杂了，反过来想我们应该思考失败的原因是什么。我们努力的意义就是在机会来临之前，我们时刻准备着）

（2）误差：在误差范围内的，均无可比性，我们应学会忽略误差范围内的任何波动。（科学家做事情大都内拟定一个可控的区间，而实际创业者反而没有条条框框的束缚）

（3）赌徒谬论：这是错觉，完全独立的随机事件，意味着下一次的结果和之前所有的结果没有任何联系，已发生的事情不会影响未来。“大数定律”：足够多次的随机实验，相同结果出现的频率等于它的概率。但是 “随机性” 不等于“均匀性”。（由此观之赌博的风险，这是一个随机概率事件。永远不要寄托希望于运气，好运只是错觉，是偶然）

（4）在没有规律的地方发现规律：发现规律是人的本能，但是人的大脑不擅长理解随机性。事物的发生有时并没有规律可循，发现规律在任何时候都可以帮助我们更好地生存下去，而理解随机性却只是现代社会才有意义的一个技能。未来是不可被精确预测的，这个世界并不像中标那样运行。（不要因为不可控性而害怕未知，该有的计划还是要做，全力做好自己，而不是臆测规律）

（5）小数定律：数据足够多时，人们不费力便能找到规律。而数据少的时候，有些规律的存在会随着数据越来越多而被破解。也就是说统计样本不够大，我们什么问题都说明不了，便不会只凭自己的经验对事物做出判断。（所以很多经验是否有普适性，是否可以独立重复验证，而不是缺少数据得出的错误结论。注意经验的界限和适用范围，在实际生活中去检验理论。理论为实际生活提供指导方向。当数据足够多和准确，可以分析出很多有用的结论）

5. 一颗阴谋论的心

“阴谋论”：不承认事物发生的巧合，不承认有些事情的自然发生，认为一切的背后都有联系、有目的。相信阴谋论的人一般有很强的解释欲。认为凡事都有目的，是普通人思维区别于科学思维的根本之一。（认为事物发生背后有个终极boss，但是事情远比这更复杂。也要警惕社会舆论，被不怀好意的人当枪使，要有自己的批判性思维。如果有先入为主的观念，可能会让我们错的越来越离谱或是陷入极端。伟大的雅各比说过：反过来想，总是反过来想）

1.科学的励志和励志的科学

各个国家的励志书籍观点不同，中国讲人脉，日本注重品格，美国大谈自尊自信。我们在眼花缭乱的励志书籍中如何选取？其实需要科学的励志，只有理论具有普遍性，成功才可以被复制。书中提到《意志力》，对成功进行科学的研究调查，根据数据说话。结论是能左右成功的普遍因素，是自控，也就是意志力。意志力资源有限，使用意志力会消耗能量，做选择和冒险都会消耗意志力，而好习惯和自我监视会减少意志力的消耗。提高意志力的有效方法是：常立志，刻意训练自己不习惯的事。（意志力就像肌肉一样，有先天和后天影响，也可以通过训练提高，意志力需要葡萄糖。但是我觉得做事情不能太相信个人意志力，我们可以顺着外界趋势，因为有些人的本能仅靠意志力去改变是非常困难的。养成意志力可以形成自动化，不在消耗意志力，不再占用心智资源，是非常划算的投资。）

2. 匹夫如何逆袭？

尼采说过：“凡不能毁灭我的，必使我强大。”

（1）我们的劣势，在某种程度上可以转化为我们的优势。

（2）不能使用常规手段。

“倒 U 曲线”：在一个东西成长初期，每增加一点投入便获得一点回报，当它进入一个平台期，继续增加投入并不能获得更多回报；过平台期再继续投入，则回报是负的。Eg：一个家庭的财富与对孩子的教育关系便是如此，最理想的班级授课人数为 18-24 人。所以，强大不值得可以追求。匹夫如何逆袭？要有特立独行的气质。维护现有的社会格局和强调遵守游戏规则，是高富帅的事，而改变规则才是屌丝的特权。（专家的优势是模式识别，快速调用，快速处理。所以处理规则性的很强大。但是但局面很复杂，非常混乱，有可能乱打一通反而能够逆袭。领先者要改变模式需要付出代价更大，而屌丝一无所有，破釜成舟改变规则可能成功）

3. 练习一万小时成天才？

想要成为天才需要练习时间和科学的训练方法。书中提到 “刻意练习。

（1）只在 “学习区” 练习；（重复做你已经很熟悉的事提高不大，学习更要的是找出最重要的，最难的，首先突破。类似短板效应，又好似井底之蛙，不知道有更大的世界，怎么会有提高呢？敢于突破舒适区，穿过学习区，达到曾经的恐慌区）

（2）把要训练的内容分成有针对性的小块，对每一个小块进行重复练习。这个阶段讲究的是套路与不断重复。不断重复和高度的针对性，脑子里才能长出髓鞘，髓鞘会使我们的反应像高速公路一样快。这里提到 “功夫在诗外” 是非常不可取的。（专项突破，有针对性的反复练习，提高很快。功夫在诗外我把它看成是对学习知识的补充，深化对知识的理解，你可以去了解知识的相关背景，适用范围。但是知识就是要拿来用的，也只有实际的练习才能真正掌握。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。）

（3）在整个练习当中，有及时有效的反馈。在可预知的环境友好型领域，快速反馈才能培养出真正的专家。（教练的作用就是提供及时有效的反馈，正向激励，控制论中的修改方向，指哪打哪，获得快速提高。同侪效应在学习中也很用帮助，狼狗同学的激励，压力使你更加努力）

（4）训练时，注意力必需高度集中。必须将练习与娱乐分开。（博弈很多时候是零和游戏，有人成功，有人就会失败。这就要看各人的有效单独训练时间，从小练习也很重要，孩子要赢在起跑线上，就必须付出相应的努力。很多时候成功很苦，必须用非常的方法，用不被人理解的方法才能获得最终的成功。当然,过程一点也不美好。让我想起了才看的电影爆裂鼓手，虎妈育儿记）

4. 最高级的想象力是不自由的

这里讲的想象力是符合环境大逻辑的自洽的想象力，也就是 “whatif” 思维。而中国偏向于自由想象力的 “顿悟崇拜”，大抵为了拜托被自己知识的束缚。（想象力很重要，但是科学家却要超越想象力，尤其是理论物理学家，因为还要验证理论的可靠性，需要克制。而不是天马行空的胡思乱想不受拘束。就像爱情里面的喜欢是放纵，而爱是克制。放纵自己堕落很容易，可要克制自我欲望变成圣人非常难）

5. 思维密集度与牛人的反击：

思维密集度 = 准备这个读物需要的总时间/阅读这个读物需要的时间。接受信息的效率可以这样量化，我们可以考虑做一个思维密集度高的人，选取思维密集度高的信息进行浏览。（读书为什么使我快乐？读书是除了实践以外最好的学习方式，因为思维密集度太高了啊，一本好书是作者的心血之作，可以获得很多财富）

6. 上网能避免浅薄吗？

在我们尽情享受互联网慷慨施舍的过程中，我们正在牺牲深度阅读和深度思考的能力吗？答案是肯定的，上网让我们变成居高临下的状态，我们游离在内容之外，成了网络的奴隶。相对于读书，网络阅读使我们记住的信息量更少，理解力和创造力下降，形成不了自己的知识体系。有自闭症倾向的人，会投入更多精力对特定信息的手机、整理、分类和记忆。我们要用自闭症思维上网，有很强的目的性，以我为主，不被无关信息左右。（信息过载的解决方式是更加注重书本的阅读，主题阅读，纵向查找知识，避免随意浏览网上信息浪费时间。无用的是信息，有用的是其中的知识。信手拈来的信息让我们减少了深度思考，而知识也只有在获取，整理，内化了并实际使用之后才是自己的东西。我也想提醒自己：一切能够简单获取来的知识或技能也没有什么大的价值，越难以获得，越珍贵。所以请回避浅薄吧，你需要的是思考的痛苦，是磨砺的贝壳孕育出美丽的珍珠）

7. 笔记本就是力量

做笔记的目的就是形成自己的知识体系，改变自己看事物的眼光，吃进信息，生产笔记本。（方便引用知识，在书本上直接加上批注，钱钟书是代表）

8. 用强力研读书

世上有两种人，一种人读书是为了掌握技能，另一种人读书是为了提升自己的内力。这里讨论的是怎么读那些看完之后能够加深自己对某一领域的理解，能够过得一种智慧上升的感觉（哪怕是错觉）的非小说类的书。

如何强力研读这种书呢？强力研读和刻意训练有三个共同点：不好玩、用时少和不追求快（读得慢，吸收知识和增长内力的效率会更高。）

强力研读书的具体做法和核心技术，就是读书笔记。

（1）新书只要读两遍，第一遍正常通读，读第二遍的同时，写下读书笔记（例子故事跳过，专注于思想脉络。读完书便可以束之高阁，或者送人了。

（2）好的读书笔记：

One：清晰地表现每一章逻辑脉络；

Two：带走书中所有的亮点

Three：有大量的自己的看法和心得

Four：发现这本书和以前读过的其他书或其他文章的联系。

Tips：A 阅读要求理性思考，而不是醉心于小段子。

B 不要用思维导图写读书笔记，意义不大。

C 及时记下批注和灵感

电子书：读电子书的好处：随时作书摘和批注，然后导出，节省做笔记时打字的功夫。（看完书做读书笔记，整理知识，写下思考的东西，发现和其他知识的联系之处）

9. 夺魁者本色

男人竞争时不在乎失败的风险，一旦遇到失败容易放弃；女人能合理评估竞争风险，一般不爱参加竞争，一旦参与，愈挫愈勇。睾丸，又称为竞争激素。睾丸水平相对雌激素水平越高，人的无名指相对于食指就越长，这种人越有竞争意识。决定一个人面对竞争压力时的状态，是 COMT 基因。COMT 酶为快酶时，多巴胺代谢快，面对压力时容易保持平常心，此类人为：“战士”，临危不惧；COMT 酶为慢酶时，多巴胺不能及时清除，便会惊慌失措，成为 “颤士”。但颤士的平均认知能力和智商都高于一般人。总而言之，战士在战时表现超过颤士，颤士在平时的表现超过战士。竞争分两种，强调爆发力的适合战士，强调持续力的需要颤士参与。（进化让男人倾向于冒险，女人倾向于合作，冒险让男人取得更多机会，在社会舞台上扮演了主角）

1. 亚里士多德为何不数数妻子有几颗牙

破解世界的两个办法：一是看书，而是直接上手干。这里推荐两本书《别闹了，费曼先生》和《再冷门的问题也有最热闹的答案》。，其中后一本书直接动手，不谈宏大的主题，只关注身边随处可见，却又往往视而不见的科学现象。科学家的工作不是使用科学知识，而是使用科学方法，在某种程度上，动手比动脑更能接近事实真相。（知识拿来用才有意义，实践出真知，面对问题不要有完美主义倾向，不要等到万事俱备才行动，确定大致方向就要马上行动，抓住机会，不然很容易成拖延症）

2. 物理学的逻辑和霍金的答案

霍金的新书《大设计》主要讨论的是为何会有一个恰好适合人类生存的宇宙。宇宙定律必须处处管用，以至于上帝就算存在也无事可做。一个好的物理论文技能解释已有现象，又能未知现象。（大道至简，很多学科知识可以触类旁通，因为世界是简单的，道理是朴素的）

3. 摆脱童稚状态

能找到一个理论解释，当成判断一个学说是否科学的标准？当然不行，还需经过科学验证。最简单的规律叫做 “相关性”，但是不能很好地指导实践生活，而大部分人会直接把“相关性” 定义为“因果性”，这是非常愚蠢的，因果性的研究需要大量的实验，而科学家的目的不止发现因果性，而在于发现运行的机制去预测未来。（曾经报刊杂志上充斥着各种研究报告结论，一般是 “因果性” 思维作祟，内容大部分是何种行为会导致何种病症类似物，让人惶恐不安，杯弓蛇影，细思恐极。如今，科学让我们的双眼更加犀利，能够做到不被一些言论所蛊惑了。）