掌握终极学习大法:费曼学习法

昨天我们了解了如何掌握一个知识点的全貌,今天我们就这个框架来做一个练习,梳理下费曼学习法,同时也是进一步的提升自己的学习能力。

首先,我们来了解下费曼学习法的知识背景

费曼学习法,字面上可以拆解为两个关键词:“费曼”和“学习法”,那么首先我们要回答两个问题:1、费曼是谁?2、为什么我们要学习他的学习法?

那么,我们来看看费曼是谁。

理查德·费曼出生在1918年,在1988年去世,他身上有很多厉害的title:美国物理学家,加州理工大学物理学教授,诺贝尔物理学奖获得者,第一个提出纳米概念的人,被称为理论物理学界继爱因斯坦之后最睿智的人。

这么看来,费曼真是位名副其实的大牛,但是你可能会问世界上的大牛那么多,为什么要学习他的学习法?

因为他的成长速度比普通人快的惊人,他有很多传奇的经历和故事。

比如13岁自学完成微积分,高中毕业后进入了美国顶级大学-麻省理工学院学习,24岁拿到了物理学博士学位,同年加入美国国家顶级实验项目——曼哈顿项目(研究原子弹),43岁拿到诺贝尔物理学奖。

也就是说当我们还在学习一元二次方程的时候,人家已经把大学数据课程学完了;当我们刚刚迈入社会开始工作的时候,人家已经成为了国家顶级科学家参与原子弹的研发了。

那么你可能会想,那他一定是天才,智商超群!

那你就错了!

人正常的智商大概是90-110,120-140的智商被称为高智商。而费曼的智商只有120,也就是一般的聪明人而已。

他能取得常人无法企及的成就最主要是靠后天的努力和方法。他自己总结了一套“简化类比,以教为学”的学习方法,这种学习方法被后人称为“终极学习法”。

然而,这套方法的正式普及并不是由费曼本来来进行的,而是在2011年由斯科特·杨在费曼的自传中提炼出来的(他就是一年内把麻省4年33门计算机可全部学完的另一个学习天才)。

好了,了解了这么多关于费曼学习法的背景,那么到底什么是费曼学习法?

费曼学习法,简单来说就是“一个心法+四步操作”。

一个心法,就是“教学相长”的理念。

解释一下,就是通过“教”来“学”。那么为什么通过教来学是最好的学习方式呢?可以从两个方面来总结一下。

首先,通过教可以查缺补漏。

在彼得布朗《认知天性》一本书中有这样一段描述:

那些不给自己出题的学生(大多数学生都做不到这一点),容易过高地估计自己对学习资料的掌握程度。为什么会这样?当他们听到一堂讲的非常明白的课,或是读到一本写得十分透彻的书时,他们很轻松地接受了其中的观点,这让他们觉得自己已经明白了,不需要学习了。换言之,他们没有去想什么是自己不知道的。等到考试的时候,他们就发现自己想不起关键概念。

一个人往往会陷入这样一个误区,那就是把自己听明白理解的知识当做自己已经掌握的知识。大家上学的时候应该有这样的体验,上课的时候明明听的很明白,但是一到考试的时候就想不起来,这就是因为“大家不知道自己不知道”。

所以,一定要通过考自己才能识别自己哪里没有理解透彻,才能不断深化理解知识,直到完全掌握。而教是验证自己是否理解的最好方式,因为只有你理解了才能阐述给别人。

其次,通过教可以加深记忆和理解。

通过向他人阐述知识要点,我们可以在头脑中对知识进行重新检索和组织,同时测试自己的理解程度。在认知天性这本书中,提到心理学家将人的记忆根据持续时间长短、编码的方式等不同分为三种类型,瞬时记忆、短时记忆和长久记忆。我们学习最重要的目标就是将知识存入长久记忆,作者提出通过检索练习的方式可以帮助我们将知识持久化。

四步操作,包含两个输入、两个输出:选择并学习(输入)、教学并查缺(输出)、再次学习补漏(输入)、简化类比(输出)。

首先,选择一个你需要学习的知识点,按照前面所讲的了解它的背景、内容、应用等方面,然后尽量把知识点默写到纸上。

其次,在脑海中/找一个解说对象,向他诠释这个知识点,碰到模糊和卡壳的地方,就是你需要再次查阅资料和学习的地方。这里其实是讲需要将知识输出,除了讲之外,还可以通过写文章的方式来输出,因为写文章也是一种组织语言的方式,你需要梳理逻辑和案例来说明这个知识点,所以就能够发现学习的漏洞。

再次,针对学习盲点再次进行资料的查阅和学习。这个过程可能会反复循环进行,直到我们在教学过程中不再有卡顿的感觉。

最后,是用自己的简单的话语来解释这个知识,并可以找到一些大家都能理解的例子来讲解这个知识点。用费曼自己的话来说“如果在课堂上,我不能够用简单的话语来解释物理的话,说明我对这个概念还没有理解透彻。”

以上,我们已经了解了费曼学习法的基本概念和实践步骤,然而想要了解这个知识点的全貌,我们还可以再进一步梳理下这个知识有哪些“周边”。

也就是看看费曼学习法的一些知识连接点。

首先,费曼学习法的知识领域是学习方法领域。那么除了费曼学习法,还有哪些重要的学习方法呢?

1、西蒙学习法

2、思维导图学习法

3、五步学习法 

4、番茄学习法

5、康内尔笔记法

其次,费曼学习法中涉猎的几个拓展知识点:

1、学习吸收率金字塔


2、人类的记忆分类

3、检索练习

这些知识点,本次仅做了解,在后面的学习中,如果再有涉猎,那么可以进一步展开。

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