这个如此清晰的概念，真的让我有些振奋。
知道每天都要学习，知道自己想要做到终身学习，但是在学习的过程中，如果吸收了带有病毒的知识或者经验，应该怎样做，这还真是我从未思考过的事情。
我热爱运动，每天锻炼身体。但是有时候运动不当，会造成肌肉拉伤或关节损伤，这些运动的负面效应，一般会第一时间表现出来，提示我改变运动方式。
但是心理的健康、头脑的健康，我在不断学习提升的过程中，如果吸收了负面的病毒，该如何判断和清除呢？
这可真是一个严肃的课题！
我想要身体和头脑都健康，那么每天清洗头脑，看来真是一件必要的事情。
当然，清洗头脑可不能用简单的工具，它一定要的是正确的知识、正确的认知。
那么，作为一个成年人，这些正确的知识和认知，不可能像在学校里一样等老师来灌输，只能靠自己学习获取。
说到底，还是学习。
李笑来说：学习其实就是一种生活方式：学习本身就是最好的洗脑方式。
这话说得太好了，用学习来洗脑，用新的认知来洗脑。学得越多，认知越提高，正确的概率当然也越高。用来洗脑的“洗脑液”当然也更多。相应的，留在脑子里的正确的知识当然也更多。
所以说，学习不是目的，用起来才是，把学到的知识用在实际生活中，提升自己的价值，当你有能力创造更多价值的时候，就是达到了学习的目的。
学习也包括刻意练习，对于像我这样愚笨的人，刻意练习永远是必要的，虽然它通常并不舒适，但它的复利效应应该是巨大的；
虽然不再年轻，但我永远热爱学习，哪怕是为了下一代，我也要通过现在的努力成为学习专家，这样我才有资格和我的孩子孙子共同成长。
我要健康，我要干净，尤其是我的脑子，更要干净。
所以学习吧，终身学习，永远学习，学习就是我永远的生活方式！
