1个多月，说长不长，说短不短。总结的时候回味，终究有点碌碌无为。

日常：

1、坚持勤做卫生，勤洗衣服。

2、认真听完+看完1本书。

3、坚持做饭、买菜，合理安排生活饮食。

4、熬夜的日子大幅减少，只有偶尔的一两次。

工作：

1、带徒弟领悟了新的人生，性急+急躁+方法不对。

2、去竞聘新的岗位，不幸落选。

3、梳理和完善了工作岗位缺失的部分。

4、去县里和其他同事一起奋战，感受了一线销售的不易和艰辛。

5、跟公司的大佬和之前的领导进行了一次深入的沟通交流，明白了价值的意义。

6、逼自己去处理棘手的工作问题，勇敢面对工作中的不如意。

个人：

1、因为竞聘的缘故，被触底内心深处的去面对自己身上最大的问题。

2、逼自己去面对各方面的问题。

3、一到周末就刷手机视频摆烂，内心无法正视自己的缺点和挫败感。

4、本人变得越来越麻利利索，效率也逐渐提高。

5、开始能够静心看人物传记视频和书籍。

6、又变胖了。

未来：

1、计划早睡早起，坚持每日阅读。

2、坚持锻炼，控制体重。

3、彻底摆脱摆烂的周末，让每天都过得有价值和有意义。

4、从月更回归周更。