俗语说,春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。
这句话充分说明了人对睡眠的生理需求是多么的正常。
不知道是不是因为年龄渐长,对自然规律的对抗能力越来越差了。前段时间熬过的夜,现在都来找补了,每天睡不够的觉。
是什么力量让熬夜晚睡成了科研人撕不掉的标签?是因为后半夜工作效率更高?还是因为只有安静的夜晚才有灵感?不,是因为无所作为的白天带来的愧疚感。
白天学习效率低也是个很大的问题呢。
俗语说,春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。
这句话充分说明了人对睡眠的生理需求是多么的正常。
不知道是不是因为年龄渐长,对自然规律的对抗能力越来越差了。前段时间熬过的夜,现在都来找补了,每天睡不够的觉。
是什么力量让熬夜晚睡成了科研人撕不掉的标签?是因为后半夜工作效率更高?还是因为只有安静的夜晚才有灵感?不,是因为无所作为的白天带来的愧疚感。
白天学习效率低也是个很大的问题呢。