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昨晚，女儿去参加时装秀赛前培训。她有一年多没训练了，动作有点僵硬。同组的一个妹妹则表现得非常突出，我也禁不住惊叹！
培训结束，明显感觉到女儿情绪低落。我想到四步骤，对她说：“因为你今晚表现没有妹妹好，你一定很难过吧？”（表示理解）
女儿低着头，不出声。我又继续说：“我小时候考试没别人考得好，我也会非常难过。”（共情）
我扶住女儿的肩膀，看着她说：“看到你这么不开心我感到心痛。”（告诉孩子感受）
“我们想想有什么办法，可以防止这种事情发生？”女儿说：“多练习！”我说：“还有吗？”女儿摇摇头。我问：“你们组有没有表现比你差的孩子？”女儿开心了：“除了那个妹妹其他人都没有我好。叭叭叭叭叭。。。”
我继续引导：“那你觉得你有没有那方面比妹妹强的。”女儿想了一下，小声说：“我觉得我比妹妹漂亮。”我笑了：“对呀！我们每个人都有自己的优点和不足，我们每个人都是不完美的，我们要接受别人的不完美，也要接受自己的不完美。无论如何，妈妈都爱你'！”
女儿说：“妈妈，我也爱你'！”（让孩子关注于解决问题）
转载于黎清洁女士
