20210409日日精进day59
我这个月的目标：4.10-4.30
好习惯
1.每天断网90分钟静心学习。
2.高效陪伴孩子1小时。（读绘本，识字，背诗）
3.坚持日日精进，认真思考，学习复盘写作业。
戒掉坏习惯
1.懒床（睁开眼睛马上起床）
2.大吼大叫（对孩子要耐心）
3.大手大脚（21天只能用500元零花钱）
🤔体验（包含工作、财务、人脉、休闲等内容带来的收获和感受）：
✅1、早上收到印子的微信，去年种在她家的大马士革玫瑰花开了，她要我去摘，一共三朵，快要谢的摘下来洗干净泡水，快要凋谢的带回来插瓶，还留了一朵给她去泡水喝，大马士革真的好香，闻着一整天心情都是美美哒。
✅2、今天天气转晴，和波姐约好一起逛街，我的缺点，一到了服装店就控制不住自己，虽然带回了美美哒的衣服，但是又超出了预算，所以未来一个月不能再买了。女性真的是很神奇的生物，花钱治百病，逛完街回来开心得想飞起来。
✅3、今天好习惯训练营开营，期待了很久呀，群里很热闹。我也立了flag，用好习惯代替坏习惯。其实需要养成的好习惯很多，学会方法，先选紧要的，其他的一个一个慢慢来吧。明天开始早起六点。加油呀！我能行！
学习：高效能人士有哪七个习惯
1、积极主动——积极主动即采取主动，为自己过去、现在和未来的行为负责，并依据原则和价值观，而不是根据情绪和外在环境来下决定。
2、以终为始——所有事物都经过两次创造，先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。
3、要事第一——要事即实质的创造，是梦想的组织和时间。
4、双赢思维——双赢思维是一种基于互敬、寻求互惠的思考框架与心意，目的是争取更丰盛的机会、财富及资源，而不是你死我活的敌对竞争。
5、知彼解己——当我们舍弃焦躁心，改以同情心去聆听别人，便能开启真正的沟通，增进彼此的了解。
6、统合综效——统合综效谈的是创造第三种选择，既非按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是采取远胜过个人之见的第三种方案。
7、不断更新——是在四个生活面向中，不断更新自己，这个习惯提升了其他六个习惯的实施效率。对个人而言，不断地更新及不断地改善，使之不致呈现老化及疲态，并迈向新的成长路径。
家庭：和谐
♀️健康：早睡早起 清淡饮食 多喝水
感恩：感恩周姐给我开中药
今天对自己的满意程度打分：10分
明天三只青蛙
1：5：50起床 听课 复盘
2、准备春装 烫衣服
3、断网陪家人
