易效能7.0第13周即总结

本周收获：

家庭：下厨做饭享受

学习：争取每日阅读

事业：主动出击，无我利他

社交：找到点感觉了

效能：马上行动

健康：八段锦，冥想

财富：没有动

下周计划：

1.不用脑，走起来

2.不用脑，读出来

8.0目标：

1.高能要事，内容创作每天两个番茄钟。

2.断舍离，手机内存和家庭清洁，一个番茄钟。

3.用心不用脑的觉察，少输入，多输出，少思考，多行动。

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