1，从本单元中我学到的最重要的理念（精读和视听说分别总结）
视听说:要多读多练才能更好地提高听力能力。
精读：有时候通过努力可以弥补自己的不足，身体残疾有时也会使我们更加努力。
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词（精读和视听说分别总结）
精读:culmimate以…告终suicide自杀demote使降职not amount to much没出息diagnose诊断deficiency缺乏stature身高devastated身心俱毁的confront面对grace优美outrun跑的比…快coincide同时发生work out锻炼身体alternate间隔的dedication奉献discipline自控能力vain虚荣的inflate充气intensity紧张startle使大吃一惊
视听说：solid不中断的anticipation期待backpack背着背包徒步旅行handicapped有生理缺陷的fragile脆弱的temporary临时的awesome棒极了hippo河马antelope羚羊carnival狂欢节fatal致命的prejudice偏见bigotry偏执
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话（精读和视听说分别总结）
精读:No pain,no palm,no throne;no gall,no glory;no cross.no crown.
视听说：The real voyage of discovery consists not in seeking new landscapes,but in having new eyes.
4，请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式（精读和视听说分别总结）
精读：bring (sb)back to earth in one's mind's eye on one occasion pass by stretch out work out on the other hand in excellent health to a degree hold on to
视听说：what-if假设的事情 in an honesty说实话 miss out on错过机会 It is a necessity.那是必要的go straight down
5，我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）
精读:文章中的新单词很多，有时候需要很长时间去背会。
视听说：听力仍存在很大问题。
6，语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中)
多背单词，多阅读一些文章，提高单词量。同时要加强口语练习。
7，我的一些其他感受和收获
勤能补拙，要加强学习。
8，下周学习的努力方向
要及时把单词背下来，不要拖延。要把课文内容了解清楚，多阅读一些文章，提高阅读能力
Part2
a、下周我想活出的生命品质：
坚持练习毛笔字，每天锻炼十分钟
b、本周我喜欢的生命瞬间：在操场跑了三圈
c、本周我欣赏自己身上的:专注度有所提升，阅读完了一本书
d、本周我爱自己的微小行动有：能够及时整理教育学笔记
听写
