距离上一次大病已有一年多，那时候突然喉咙痛，失声说不出话来，连吞咽都痛。别说吃饭，晚上睡觉吞个口水都会被痛醒，一晚上会痛醒好几次。那时候完全吃不了米饭，强忍着痛喝了差不多一个星期的粥。
这种病痛的感觉太难受了，为了能少去医院，从那次打完点滴后的当天我就开始了徒步锻炼身体。
时隔一年，最近我又病得不轻，先是喉咙有点干，先开始没有当回事，后来越来越严重，连续两三天晚上睡得不踏实，起床后头痛，人难受得不行。
再一次来到一直不喜欢也不想去的医院，抽了好几管子血，照B超，因为是下午去的，第二天才能拿结果，结果一两天都是在医院来来回回地跑。
每天锻炼身体还生病，是不是有点说不过去？也许当初锻炼身体，我就是抱着再也不要去医院的想法，现在才明白这是不可能的。
要正视锻炼身体，锻炼身体不代表就不会生病，只是说生病的频率会降低，恢复起来会快一点，没有人能保证锻炼身体之后就再也不生病了。
这一年来说真的，我没怎么生病，有一点小感冒的话，也没有吃药，一两天很快就自愈了。还有一两次天气突然变冷，我穿少了，那风呼呼地吹，我也没有感冒。锻炼身体确实是能够提高自身免疫力的。
这一次当我再次感受到生病的痛苦时，更能明白什么是最珍贵的。不论何时，健康永远都要放在第一位。当健康受到威胁时，其他的一切都可以放下，无论是赚钱，还是各种焦虑的心情，内心的担忧，此时此刻与健康相比，都显得那么苍白无力。
这次生病，是老天对我的启示，让我更加明白健康的宝贵，明白保持稳定积极的情绪，才能享受生活，活出生活的真义。
