我要在这儿完成破茧成蝶的过程，严格要求自己获得自尊——王纪琼
三天的实操班结束，让我了品尝到了知识的盛宴，院长渊博的知识，智慧的大脑，幽默、生活化的心理学课程，给我带来了心灵的洗涤。除了知识的充实，带给我更大的震撼，是导师班的报名环节，昨天有更多的老师走进了导师班的课程，看着更多的人走进心时代，足以看出家长对家庭教育的重视。
父母需要依法带孩子，父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校，父母需要学习科学的方法，做好孩子的榜样。从上到下都在提倡科学的教育孩子，只有提高家长的认知，学习科学的方法，才能培养孩好孩子。
听直播课时听到张咏梅老师说“她每年都要去心时代学习几次，每天不少于五个小时的学习时间。”张静芳老师的实操班课听了15000分钟，每节课都可以熟练复述下来，叶老师实操班的笔记记得有30张左右，阿莲老师的磨课视频表情自然、落落大方。我忽然明白了院长说了“成功一定有方法，失败一定有原因。”这些老师已经很优秀了，都还在这么努力。虽然我也是一个对自我有要求的人，但是我是有合理的期待值，不想给自己太大的压力，我是压力太大就会产生焦虑的人。
昨天晚上一直在想，接下来应该给自己定一个目标，结果今天早上看到叶老师群里要求的，每天每日一省打卡，磨课打卡，这一下想偷懒都不成了。有咱们多的老师一起学习成长多好，每天在这个的基础上增加听课一个小时，看书半个小时，锻炼身体半个小时。雄藏文墨怀若谷，腹有诗书气自华，看着叶老师和方瑜老师出口成章，经典句捻手而来，心中好是佩服，余生做一个内外兼修的人。
同时这几天发现有一个很有意思的现象就是，凡是院长的明星学员例如：阿莲老师、奋赢老师、咏梅老师、方瑜老师都是对自我要求高人，不光文章写的好，在其他方面都很好，我一直在想这是为什么？后来我终于想明白了，是因为这些人都很自律，自我要求比较高。就像孩子学习是一样道理，学习好的孩子不单单在学习方面好，在体育锻炼、自理能力等方面也很好，所以这都是自律的结果。
感谢在学习的路上很阿莲、叶雪白、文丽老师、青青老师、晓霞老师、常燕美老师、范迁老师等等。这么多老师的相伴，有你们真好。每日一省775天。
