思考：
【1】下晚自习后，女儿又打电话来聊了40分钟。我问她想不想退寝，她说没想好，同学说她内向，如果还退寝，只会证明同学是对的，所以不能退，要退也不是现在退。
很感欣慰，“内向的孩子聪明、敏感、专注，我还巴不得碰上一个天才孩子，像拿破仑、爱因斯坦小时候都是内向的孩子”我对女儿说。女儿很开心，又跟我提了一系列要求，我全都应了。最重要的是她开心。
【2】为了在10：40睡觉，只看了一集美剧，还是超过睡觉时间了。
早上跑步，新买的健身裤买大一码，边跑边往下掉，很滑稽，以前同样有过买大一码瑜伽裤往下掉的事情，不记事的我总是重复犯错。
周日在家点快餐，同一家店同样的菜我也居然重复着点，其实当时吃的时候，就想再也不点这家店的菜了，实在不好吃。实隔几个月，又原店原样重点一遍，点完才想起以前曾尝试过。
人的爱好真是奇怪，喜欢就是喜欢，潜意识会让你重复做喜欢的事。看过一个分析资料，一个女人因为丈夫酗酒而离婚，以后不管她再结几次婚找的丈夫都酗酒。因为这就是你喜欢的类型，冥冥中吸引你的就是这种人。
【3】昨日没读书，今天就无话可写。要把看书像刷牙一样列入日常生活。
虽然没读但还是听了书。把《这样写出好故事》、《穿越百年中东》、《深度工作》列为日常听书内容，听书很容易分神，听着听着就不知道听哪了，不能专注。
所以这几本书反复听，《这样写出好故事》读一遍听两遍，《穿越百年中东》零碎地听了三遍还不如读一遍再去听，至少能分辨书的结构内容。
总之听总比没听好，至少开车、跑步的时间没浪费。
【能量思考】“你是否有关注过内在的自己？”
从一个单位调至另一个单位职级反倒被降，有人问我是否后悔？
“是的，我后悔。”我回答，“但我不会沉浸在后悔中，我会另外寻找目标。”
因为一切已无可挽回，人事、财政编制已经转过来，再要转回去是不可能，也不可为。看清形势很重要，在已无前途可说的情况下又不能轻易放弃体制内的工作，我只有增加目标。
或另寻一门专长，或另寻一门爱好，总之不能任由自己过毫无生气朝九晚五的生活。
我迅速调整自己的生活，不再无谓参和领导们的拉帮结派和无谓的饭局。把以前爱好想要做的事翻出来从头做起，比如吹葫芦丝、学英语、跑步、读书、写作。
《朗读者》里的米夏，心如死灰地去泡图书馆，毫无悬念地当了法学院教授。从另一方面来讲，感情已死的米夏心无旁骛，不自觉用了深度工作的方法去学习。
《深度工作》的作者只用几个月的时间就学完了四年计算机工程的内容。那么高的境界，没几个人能办到吧？至少不期望自己能办到。人的大脑虽只用了3%不到，但也还没听说能开发出余下部分。
有朋友说我，“你是在沙漠里也可以生存的人。”我相信她不经意的一句话已经成了我的座右铭。何况现在的环境与沙漠不可同日而语，甚至刚好有的是时间做自己想做的事。
【1024】能量按纽
今日之事：
【1】流利说第242天打卡，小课学习。
【2】简书第64天不间断日更。
【3】《说话的魅力》20分钟打字。
【4】碎片时间读《卧底经济学》、杂志《环球人文地理》
【5】练葫芦丝。
【6】10：40准时睡觉，看美剧《绝命律师》，觉对不要超过睡觉时间！
