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图片发自简书App
大暑节气期间，酷热难耐，有一灸友急冲冲地跑来找我做灸疗，在心神未定的情况下，说有急事，赶着我去灸。我笑笑，说，您先定下来，心不定是灸不好的呢……
为何？
我们道家练气、练功有一个很重要的观点，“心”不是指“循环血液的脏器”，而是一个“任意游动的能量团”。
心的能量是指什么呢？中医五行上讲，心属火，凡是心专注之处，都是火力所到之处。施灸者用心，被施灸者专心凝神，才能“得气”，也就是我们经常说的灸感，从而达到灸疗的效果。
您可以做一个实验：收住心神，专注于手掌心，过不了一会，手掌心就会发热、发红、发麻甚至跳动，这就是心到火到的缘故，证明什么，心能驱动火气、役使能量。
这里我还要讲讲心火。也是分有文火跟武火两种，道家著作《金仙证论》说：微缓谓之文火，紧重谓之武火。艾灸在火候上的把握，不光是靠距离跟时间量的长短来控制的，更多时候还是用“心”，用“意念”产生念力。艾火的火候大小，决定了整个灸养过程的效果。《乐育堂语录》说：“火候文武，只有意无意之分焉耳”，用心专守则火气很强，若有若无的意念火气较温和。
总而言之，咱们做艾灸，用心才有火，用念力才得气，心静则火为文火，湿润五脏，心浮气躁，则伤身。这其实也是一些人灸完艾灸后容易上火的一个原因之一。
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以艾调身，以艾调神，以爱传艾。我是行知，一个执着的艾灸人。
