2020年1月31日张改萍爱自己365天 Day86

1、坚持      坚持做件事真的不容易，当自己想退缩时，想想身边的陪伴者，就又告诉自己，你可以的，退缩的念头就被另一种力量击退！

2、陪伴        老公的陪伴让我很开心，今天回忆起相识的一幕，老公像回到了十八岁，那灿烂的笑容温暖如春，不知不觉已经相识28年了。岁月如梭，回忆过往，相识、相知、相爱、相伴，一路走来，携手并进，感恩遇见，感谢包容，让我幸福并快乐着。

3、觉察      与他人交谈，倾听欠缺，不淡定，考虑问题不全面，同时感觉到自己有责任心、担当，主动表达自己的观点，为自己勇敢点赞。