DAY4 第三章心里表征

1.心理表征表现形式:

简单地讲,一方面,心理表征使大师着眼于全局来观察,看到“一片森林”,这是新手无法做到的;另一方面,心理表征还使大师可以在必要时把注意力集中在具体的招法上,观察“一棵树”。

2.心理表征是什么

心理表征不只是针对国际象棋大师的,我们也经常运用它们。心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构,或具体或抽象

3.刻意练习包括创建心理表征

4.行业或领域的特定性

5.在刻意练习之中,我们的大脑究竟是什么发生了变化?将杰出人物和我们其他人区分开来的主要因素是:

他们经过年复一年的练习,已经改变了大脑中的神经回路,以创建高度专业化的心理表征,这些心理表征反过来使得令人难以置信的记忆、规律的识别、问题的解决等成为可能,也使得他们能够培养和发展各种高级的能力,0以便在特定的专业领域中表现卓

6.心理表征作用:(1)有助于找出规律

几乎在每一个行业或领域,杰出表现的标志是能在一系列事物中找出规律,这些事物,在无法创建高效心理表征的人们看来,可能是随机或令人困惑的。换句话讲,杰出人物能够看到“一片森林”,而其他所有人,却只看见“一棵树”。

(2)预测未来

(3)无意识决策

(4)心理表征有助于解释信息,我们刚刚描述的杰出人物来说,心理表征的一个重要好处在于,可以帮助我们处理信息:解和解读它,把它保存在记忆之中,组织它、分析它,并用它来决策。

(5)心理表征有助于组织信息

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