选一本好书，读一本好书。
01
心理类型
作者：荣格
出版社：民主与建设出版社
帮助了解人性。
了解不同性格类型的人特点是怎样的，外在有哪些表现，他们的某种行为是怎么产生的，等等。
可应用于实际，更能了解怎样与另一半、父母、团队更好地相处。
02
天生情人16种
作者：亚历山大·阿维拉
出版社： 中信出版社、辽宁教育出版社
这里主要讲的是怎样把范围缩小，遇上合适的另一半。
介绍一种基于出色研究的男女深入交往模式。
包括认识自己、释放恋爱类型的能量、了解不同类型的情人、爱情攻略守则、恋爱类型配对等内容。
03
欣赏你的大脑
作者：岳晓东 应力 毛紫琼
出版社： 上海书店出版社
了解人脑的思维模式。
主要讲的是大脑对于心智的发展、行为的管理、情绪的控制如何起决定性作用。
包括大脑总觉、脑的基本结构、脑的神奇运作，脑的实验、人的不同阶段的大脑生命旅程、情绪与情感的脑机制、如何更好运作大脑等内容。
04
心灵游戏
作者：毕淑敏 著
出版社： 北京十月文艺出版社
关于心理健康规划。
主要讲的是怎么了解自己，怎么创造由知心朋友组成的生活圈子、怎样改善自己与身边的人的关系等内容。
里面由经典的心理游戏展开与分析阐述。
05
精神问题有什么可笑的
作者：鲁比 怀克丝
出版社： 机械工业出版社
传达的是即使大脑生病了，也没什么大不了的，不用再害怕担心的思想。
主要讲的是消极情绪、大脑解构、正面观、改善心理的话题。
有论述、有分析、有练习、有指南。
06
我已经够好了
作者：布莱尼布朗
出版社： 中华工商联合出版社
这里主要讲的是如何摆脱自卑，摆脱自己觉得“不够好”的困扰。
有对自卑心理的剖析，有揭示觉得“不够好”想法的根源，有提供解决途径，有300位女性关于自卑的深度对话。
教我们学会拥抱那个不足却够真实的自我。
