父母的影响伴随孩子一生。建立亲子关系的三根支柱：无条件的爱、价值感和终身成长的心态。同时，这也是一个人获得内在力量，更好地应对人生的关键。
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如何让孩子拥有这三根支柱？放下育儿焦虑，收获教养智慧。
1.一个人和父母的关系就是他和整个世界关系的投射。
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2.当一个人内心不强大，不能够发现生活中的美好，不能够自己寻找和感受快乐时，对面的人怎么换都没用。正如不会游泳的人，怎么换游泳池，还是不会游泳。
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3.谦虚并不仅仅是因为一个人知道谦虚有多好，而是因为他知道自己的人生路还长，还有很多事需要做。
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4.停止唠叨，停止大喊大叫，是我们作为父母能做的最重要的贡献。
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