2018年4月18日，下午同事的女儿（宝）下课后被妈妈接到单位，下班时两人都板着脸，过一会宝哭了起来，妈妈往外走，孩子留在妈妈办公室哭：
我：宝现在很难受，哭一会吧（宝继续哭），那你是一个人哭一会还是阿姨陪你哭一会，（宝继续哭，没有回答，我凭感觉留在了她的身边）
宝：妈妈叫我快快写作业，我拖了，妈妈生气了。（摸着眼泪）
我：妈妈叫快快写作业，你拖了，妈妈生气了，是吗？
宝：是的，（继续哭，眼泪已经少多了，用纸巾擦鼻涕，我安静地陪着），今天语文，我想快快地写完，结果吃了面包，喝了酸奶，作业就拖了，妈妈生气了。
我：想快快写完，结果吃了面包，喝了酸奶，作业就拖了，妈妈生气了，是吗？
宝：面包上有蚂蚁，有好多蚂蚁，我作业就拖了
我：面包上有蚂蚁，有好多蚂蚁，作业就拖了，是吗？
宝：今天的作业不多，可我还是拖的很晚，每次我都把作业拖的很晚，妈妈很生气。
我：作业拖的很晚，妈妈很生气？
宝：嗯，我想快快地写完，可每次都拖到晚上，有的时候
我：作业多吗？
宝：经常不多，有时多，可作业还是写得很晚，有一次我写得快，可是没写好，妈妈把我的本子撕了，又重新找本子写，我的作业又拖了。
我：作业又拖了，那你想不想快快写完作业呢？
宝：想呢
我：那你有什么办法呢？
宝：我本来是要*点（没记住几点），可还是拖到*点（没记住几点），妈妈有时候还让我看电视，说我快快写完就让我看电视，我一拖，电视也看不成。
我：那你想不想快快写完作业呢？
宝：（没有直接回答我，说了什么我记不清了）
我：（有些着急了，你怎么还不说方法了，开始我说了）那你愿不愿意给自己规定个时间写完呢？
宝：愿意呢，我现在想*点写完，可都是拖到*点写完，妈妈也很生气。妈妈还给我钱（妈妈给钱这话，不知是否记对）
我：（我感觉：我们今天有个交流，回家的时间要比平常晚，孩子心里想写完作业的时间，不一定把这段时间算上，那今天的作业你愿意用多长时间写完呢？你可以深呼吸（我教她腹式呼吸，好像效果不明显）你还可以和妈妈沟通一下，告诉妈妈你想用多长时间写完
宝：我想快快写完，我写的时候，刚一静下来，小鸡就叫了 ，小鸡特别可爱，我就想摸摸小鸡，妈妈说小鸡会影响我的学习。
我：（看见我着急了，刚才让宝给自己规定时间那是我给她出的主意，好像并不和宝在一个频道，我决定继续聆听）你有时会被小鸡影响，妈妈说小鸡会影响你的学习？
宝：我还喜欢狗，有一次周末，妈妈带我到办公室，妈妈让我和哈利玩，可是后来作业又拖了，妈妈不让我和哈利玩了。姥姥也说快快写完作业就给我钱。 （我闻到了孩子的口气，这我以前和宝接触的过程中从来没有闻到过。）
宝：***地方，也有一条狗……
我： （我担心扯远了，收了回来）那还有一条狗呀？
宝：嗯，妈妈不让我养狗，说养狗还要遛狗，还要买狗粮，养个狗要花多少钱，还会影响学习。
宝：我不想最后一个写完作业，我不想最后一个写完作业，我想倒数第二三个写完作业，妈妈来接我的时候我写完作业，可每次写不完，有一次我写的不好，又重写，还有妈妈把我本子撕了，我又找本子重新写，第二天老师又说我（这是第二次提到撕本子），回家作业又拖。
我：你很委屈？
宝：（宝已经很放松了，还翘起来二郎腿）嗯，我不喜欢数学老师，有次老师讲课，我没听懂，老师提问抽到我了，我没回答出来，我同桌是个学霸，老师叫他帮帮我，我同桌给我讲题没有耐心。
宝：有一次我下课干什么了（没记清原话），数学老师说我上课不怎样，下课胡闹
我：感觉不舒服吧
我：嗯，本来我还抓紧时间写完作业，这下我就不想写了。妈妈给我买香肠，我特喜欢吃，有时妈妈不给我买，说写好作业就给我买，我就缠着妈妈买。妈妈想用香肠解决我写作业，结果也没解决（心里不由赞叹宝，他们多理解妈妈的心思），姥姥也想给钱解决。
宝：我回家有些题不会做，问爸爸，爸爸凶，还说我笨，说一道这么简单的题讲几遍都不会
我：（笑了）下次你告诉他们，一道这么简单的题，你们讲几遍都没把我讲明白（赶紧收，守住原则，不对父母评判）
宝：妈妈说我，我要自己动脑子。
我：那你做出来的题，你都是怎么做到的。
宝：（越来越放松），我心比较静，其实我心静的时候，什么题都能做出来（说这话时能量满满）
我：太好了，原来心一静什么题都能做出来。
宝：是的
我：那我们心不静的时候怎么办？咱们来练深呼吸，每次不静的时候告诉自己要安静，然后（我开始教宝腹式呼吸）
我：不安静怎么办
宝：要静心，不要分心，腹式呼吸
我：（带宝体会了静心和不分心的画面，告诉宝只说静心就好），你还可以对书和作业说谢谢你我爱你
宝：为什么要对他们说
我，他们也是小生命呀。
（感觉宝的能量状态上来了，自己也说出了写作业好的方法，我拉着她准备送她回家，出门发觉妈妈一直在外面等宝。孩子开心地走到妈妈跟前，准备回家，我又开始强化）
我：写作业要怎样
宝：静心
我：怎样静心
宝：深呼吸
我：吸气时哪里鼓起来
宝：小肚子（非常开心）
母女俩回家了
