昔我往兮 焦点网初十五 坚持分享第305天（2019/8/25）
生活不会一帆风顺，心情不会一碧千里。
情绪管理得当的人更顺遂些。
几天的思考、评量、反思之后有觉察、有宽容和体谅。
体谅女儿焦虑不安、学习压力、身体不舒服几重压力之后的咆哮、痛哭。这是排解、减压。只是用了激进、特殊的方式。
她需一个拥抱。我给迟了。
体谅老师的不易。站在她的立场她是对的。她有选择的权力。我们不需要有。保留一点边缘模糊其实很适合。
觉察自己的不足，看到短板。勇敢，再勇敢。直面短板，才能扩大容器。
当容器一点点扩大的时候，融化就出现了，融合也随之而生。
