一、脸上长痘痘的条件？
1.工作压力
2.电脑辐射
3.阳光暴晒
图1.0.面部痘痘病情分析
二、日常生活中长痘痘原因？
- ** 1.0 内分泌失调**
皮肤的清洁工作不到位
- 2.0 日常生活中饮食不当
日常生活中的饮食不当也会导致额头长痘痘，比如说日常生活过于暴饮暴食、饮食不规律，长期吃一些油炸、烧烤类食物；
- 3.0 睡眠不充足
长期睡眠不充足的话，会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新城代谢紊乱，从而导致内分泌失调，额头上的痘痘也就冒出来了；
- ** 4.0 不注意个人的卫生**
要注意个人卫生清洁的问题，要注意到枕头套，被单的清洁问题，因为这些东西很容易滋生细菌的，所以建议长期更换下；
图2.0.脸上长痘痘啦
三、预防痘痘的措施有哪些？
- 1.0 早睡早起
从中医理论来讲，晚上10点以后是身体各个内脏器官开始调理休息排毒的阶段，如果这段时间不休息，毒素从皮肤排出就成了痘痘
- 2.0 多喝水，多吃水果，蔬菜
多喝水、多吃水果蔬菜以排除体内的毒素和湿气
- ** 3.0 多锻炼身体**
坚持每天至少锻炼1个小时身体
- ** 4.0 注意脸部清洁，选择适合皮肤的洗面奶**
图3.0.吃货
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