减肥

        体重对女人始终是个紧箍咒,对我来说也是时时被别人挑剔胖瘦。只有妈妈永远告诫我不要减肥。

     小时候我瘦瘦的,胳膊像根柴棒,手腕细得自己也怕折断,初中时被戏称“长脚鹭鸶”。不知从什么时候开始,我开始介意自己胖不胖了。中专住校,女生们晚上会做倒踩自行车和仰卧起坐。工作后时流行跳“舍宾健美操”。最近10几年体重都在116—121之间徘徊。跳操、跑步、瑜伽、减肥药、饿肚子一样都没落下过。有一阵会突显效果,瘦了几斤,觉得风吹着都会倒。然后再被打回原形从头来过,从春到冬周而复始。在自己头脑里,始终带着幻象在审视自己。镜子里的形象被夸大了,对比模特明星,仅仅肉长得不是地方,就自己都不敢正视自己。

 今天看到一篇文章“连自己体重都控制不了,怎么控制男人”。体重跟健康有关,应该要重视。美丽不美丽只跟自己悦纳自己的程度有关。真正的爱自己,就是接受真实的自己。如要彰显毅力,叫嚣控制别人,这股狠劲带着偏执的自虐。

     我现在放弃跟自己敌对,如果每天处于饥饿感中 ,所有情绪行为都不正常,还会饿出营养不良。生来就有毅力的是机器人,允许自己在挣扎中找到平衡的方式。本来都是普通的体型,微胖会保持荷尔蒙。比锻炼人鱼线更重要的事还有很多,心情愉快爱男人,比控制男人更重要。

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