大家好！上周由于去东京开法会没能交作业，也没能好好践行。但是学习到了台湾料理的美味，真是惭愧！自己用了200天去做营养早餐都无法使味道达到极致，而台湾的师姐很普通的一道菜都可以色香味俱全，真是用心！回家后我也在琢磨自己的菜，这几天女儿也夸我的料理有进步。看来凡事都需要用心。其他方面，这周几乎是睡着过来的，一直疲惫不堪。我并没有强制自己去完成运动，而是调整好睡眠，努力完成女儿的助力20项。虽然中途的种种事情会影响践行，但并不会影响我的心情，时刻看住自己的内心，观照自己的情绪，始终把教育女儿放在首位。因为我知道要想教育好女儿，唯一的方法就是管理好自己，尤其要管理好自己的情绪，所以这周我没有发脾气，必须表扬自己一下！虽然满屋垃圾，脏乱不堪，让人难以忍受，但有点洁癖的我仍然忍住了，边收拾边总结自己太过溺爱选成今天的结果。女儿生活习惯一直不好，这是我的原因，我接受！我愿意为以前的错误买单，更愿意为以后的成功努力。我放松身心，让眼前的一切困难变成自己的修行。 接下来的几十天我会继续努力前行，让坚持变成一种习惯。找到自己喜欢和擅长的事，这也是我最苦恼的。一直都无法找到兴趣爱好点，一直都无法见自己。断舍离也在做，但仍然无法照见自己的内在。希望接下来的日子可以在努力坚持中找到迷失多年的自己！
4.0周总结
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