2017-07-30

/#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修09班~21~邹迪

20170730(13/30)09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

✔ 普拉提练习72天

✔陪儿子睡到自然醒

✔完成事业一小步

今日2朵玫瑰

①练习普拉提73天

②陪儿子睡到自然醒

③带着儿子去理发

【幸福实修30天目标】

1坚持每天普拉提+幸福实修打卡

2坚持每天跟儿子说“我爱你”,不骗儿子

3跟孩子的爸爸做一次和解

4努力的做自己的工作,让爸妈看到我的成长

【觉察日记】

事业开始了一小步,我也开始学着去应酬了,其实我这一生因为父母,遇到了太多的贵人。爸妈都一直很小心的保护我,不让我过多的受到伤害,非常的感谢我的父母,但是现在,我要开始承担我自己必须承担的事情了,所以,我跟我的爸妈说放心,我可以做的很好,昨天第一次应酬,我爸妈很放心。应酬的第一课,我的师傅教我的第一件事就是臣服于我的父亲。我的父亲不年轻了,但他却在我需要帮助的时候第一个出来帮我。对父亲的臣服,变得没有那么困难。

心里满满的感激

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,332评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,508评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,812评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,607评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,728评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,919评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,071评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,802评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,256评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,576评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,712评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,389评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,032评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,798评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,026评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,473评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,606评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容

  • 早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班@杨国琴--19—富阳# 2017070(04/30) 【幸福三...
    粉尘_杨国琴阅读 149评论 1 0
  • 早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班徐红玉-12---富阳# 20170730(5/30) 【幸福三...
    余生靓晗阅读 123评论 4 0
  • 简书(09班群)打卡模版 #幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修09班~04姓名胡峰 20170730(9....
    峰格派阅读 151评论 0 0
  • 早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班@蒋莺华--富阳# 20170730(06/30) 【幸福三朵玫...
    蒋莺华阅读 161评论 1 0
  • 早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班-夏惠芳--富阳# 20170730(04/30) 【幸福三朵玫...
    夏惠芳阅读 177评论 1 0