图片发自简书App
今天早上和小伙伴在健身房锻炼之后，一位老师说做完力量训练应当再做拉伸训练。怎么拉伸？在体院就有这个好处，老师马上带你开始学习拉伸训练。
虽然今天早上我的动作达不到老师的要求，但是我收获了两点，一是力量训练完之后要做拉伸训练，二是知道了拉伸的基本训练动作。
明天咱们去看看瑜伽老师的课，老师做出邀请，跟着学生一块儿，穿上瑜伽服什么也不用带，那有公用垫子，免费哦，老师笑着跟我们说。
小伙伴，欢呼着说，来你们这儿就像上老年大学，想学什么就有什么。我纠正道，看见什么你就可以学什么。是啊，你想学习的时候，你会发现处处都有学校，老师就像准备好了似的，在那等着你呢，这就是我家的院子。
回到家立马去找我的瑜伽服，去准备明天早上学瑜伽的所有装备。我现在是不在意能做到什么样的水平，只在于你开始。我越来越真切的感受到许许多多东西在学习过程中有它独特之处，但更多的原理是相同的。
见多识广是最近我非常有感触的一句话，我们不停的去见、去识，那你在学新的东西的时候，你的这些储备就会帮到你，当你要用到他们的时候，他们一股脑的都来表现。
做某方面的专家，那是非常让人惊讶的一件事情，但是作为普通人万金油似的生活，也许会让自己保持旺盛的愉快感。
什么我都会一点，想请专家我也认识一些，深入去学习，成为专家好像有些难，我也不再这么苛求自己，我就像一个打酱油的，拼命的去跑各种酱油铺，并且乐此不疲。
记得我在准备高考的时候那个时候，高考政策刚刚开放，我们找不到学习的书，更找不到愿意教我们的老师。那会儿真是有钱都完不成的巨大难题，如今随处都有学习，随处都有学校，你想怎么学习都可以完成。
终身学习已经成为更多人的自觉行动，因为我们都在向百岁人生出发。
