健康是一切的前提，每个时代都有每个时代的不易，战争年代或许需要付出生命代价，而疫情下的我们相比之下会幸福很多，保重身体，多关注疫情，多饮水常洗手，出门戴口罩，管好自己的情绪，既然无法改变大环境，不如接受它、正视它，努力改变可以改变的。
曾经以为，很快就能被打败的新冠疫情，眨眼间已持续了3年多，在这3年多的时间里，我们每个人的生活都发生了翻天覆地的变化。戴口罩、做核酸、上网课、居家隔离、线上办公……，这样的日子还要持续多久？什么时候才能彻底清零？这些问题，谁也无法给出一个确定的答案。在疫情防控常态化的今天，在不确定性与焦虑并存的日子里，我们唯一能做的就是：管好自己。
管好自己的嘴，不轻易评价一个人，也不随意指责他人。在疫情肆虐的日子里，不少谣言满天飞，很多人未经查证就肆意传播，引发了大面积的恐慌和混乱。还有的人躲在键盘背后，随意批评指责他人，你可知道，你无心的一句批评，对他人造成的伤害有可能是致命的。疫情之下我们更要谨言慎行，不信谣不传谣。
人生中有很多事情是我们改变不了的，既然无法改变不如试着去接受，接受生命中的一切馈赠，包括好的与不好的。在疫情的影响下，工作和生活充满了各种不稳定和不确定，对当下和未来的担忧，对不确定性的焦虑，笼罩在很多人的心头。但越是在焦虑的时候，我们越要冷静下来，好好审视自己的生活，找回内心的稳定和秩序，疫情之下的我们更要管好健康，健康地活着就是余生最大的福气。余生愿我们都能管好自己，将人生过得从容，将日子过得丰盛，将生活过得美好而温柔。
