书名：别独自用餐

作者：【美】基思·法拉奇 塔尔·雷兹

001不要做独行侠

一个人走太慢，一群人才能走得长远，和一群志同道合的人一起成长，打造你的人生价值观，让职业生活变的更精彩。

002 交流

交流是成长的过程，每个人的学识不同，在跟人交流的过程中，是实现知识共享互换的过程。

003 制定目标

·目标不能太含糊，应具体到某个数字或程度。

·不能太夸张，制定可信的目标。

·要有挑战，能付出行动的目标。

004 提前做准备

做什么事情都要提前做准备，临时抱佛脚效果也不好，就像主题清单，如果到截止时间才开始写，已经来不及了。

005 克服恐惧

在恐惧时，先找找原因，恐惧的是什么，最坏的能不能接受，如果能接受那就没什么恐惧的。

006 加深友谊

友谊不维护，就会淡化，有空邀请朋友聚聚，参加兴趣活动等，增加你们之间的友谊。

007 后续跟进

与帮助过自己的人保持联系，表达自己的感谢，有时可以采用心意礼物的方式送给对方，

把他们当做生活的一部份。

008 聊天

跟新朋友聊天，不知道聊什么，聊着不痛不痒的客套话，双方都想快点结束，可以聊些自己经历的事，引发共鸣。

009深度了解

互联网时代，有些在自己微信里的朋友，都不认识，不了解，可以过滤掉，关注重要的朋友，参加线下活动，是了解的最好方式。

010 建立组织

报团取暖成长更快，多跟陌生人交朋友，思维互换，视野更广。