1-26,周四上午是和中级班老师们进行的第二次约练，我做咨询师，值得庆幸的是比第一次约练稍微有所放松@_@，现将咨询做下总结：

1.咨询过程，首先说一说约练的保密原则，确定咨询主题，运用评量问句让来访者给自己现在的状态打分，您做了哪些能打这个分数？――引发来访者的思考；奇迹问句――强化目标感；曾经有没有遇到类似处理的比较好的事情――寻找例外；在当时那心里那么不舒服的情况下还能让自己坚持那么久，您是怎么做到的？挖掘来访者自身的资源；最后再次运用评确认咨询效果。

2.感受，首次做咨询师，运用了焦点的几个问句与来访者沟通，感觉还是比较熟练的。问题也比较多，但也正常（呵呵自我安慰吧）书面话较重，语气不够软，就像在问话一样，来访者叙述完后不知如何回应，沟通中最基本的陈述事实、接纳、共情似乎没有运用，来访者在情绪有波动是还能叙述的这么平稳，这么淡定，我很好奇她是怎么做到的呢？来访者表达能力较强，没让我感觉冷场，真的是非常感谢遇到了您！最后我过于关注时间，匆忙结束，过后觉的想说怎么就表达不来呢，还是练习再练习啊，哈哈！

3.观察员总结，肯定做的比较好的地方，我也非常感谢老师的赋能，感谢来访者陪练！