十月二十八日

今天玩了一天什么都没做，晚上意外的喝了两杯红酒，我是希望自己能学会喝酒，进来情绪控制情况也非常差，明天要跑步学编程，白天时间戒游戏。

刚才躺在床上就在想，为什么我这么晚还不睡，现在睡总感觉哪里不对，但理性告诉我应该睡觉了，习惯缺让我手机玩不停，我应该听从理性，现在睡觉

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