4月12号下午，我第一次参加了遂心协组织的一个心理团辅志愿者活动，可能因为是第一次参加吧，心情还有些激动。
这次活动主题是：提示幸福感，做快乐企业人。活动地点是在云岭友谊超市，授课的是我们敬爱的刘老师，她精心准备了活动方案和APP，我被分配的任务是拍照。
一开始刘老师带领大家做了一个“我们是一家人”的暖场游戏，企业员工从一开始的不愿牵手到后面互相帮助按摩，现场环境一下就温暖起来了，大家欢笑一团！
接下来做了一个查找自己优点的小游戏，所有人分成5个组，每个手上发了一支彩笔和一张A4纸，在纸上画手印树掌心写特点，手指写优点，我们的志愿者也有参与到个别组，一开始我看到好多人都停在那不知道写什么，在旁边我给予了一点提示：“你们仔细想想，比如你们有的人很勤快，很孝顺，很节俭，乐于助人等等，这些都是优点吧”，立刻有个人给我回应：“我爱笑算不算”，我回答：“当然啦，乐观积极等等很多很多，你们用心找一找”，一会大家开始在纸上写了，并且每一组在组内进行分享，分享自己的优点，发现并表达身边同事的优点，话匣子一打开，大家分享的气氛很浓，感觉有说不完的话！分享环节中企业老板也给我们做了一个她的分享，分享了她学习心理学后自己的变化，女儿的变化，家庭的变化，让我印象深刻的是她说她女儿在她们家庭遇上困难时说的一句话“妈妈，我们都是打不死的小强，加油！”，这让我感触很深，在我的家庭亲子关系冲突时，我一度烦闷，迷茫，但是我一直没有放弃，一直在想各种办法，直到遇上韦志中心理网校，让我的思维更清晰，道路更明确了！
分享环节我们还做了一个过去自己最满意的三件事以及优良品质传承的分享，大家完全投入进去了，各抒己见，滔滔不绝！
活动接近尾声，刘老师给我们做了总结，还特意说到了幸福五要素：良好的人际关系，积极情绪，投入，意义，成就。非常感谢刘老师的授课，这五元素太重要了，而我就是得从积极情绪培育做起，今天的活动我认为也是一个积极情绪培育，大家都很投入，积极寻找自己和他人的优点，幸福感也得到了提升，这在之前或许很多人自己一直都没有发现这些，同时也非常感谢企业老板提供这个机会，能把企业文化融入团队里，给她一个大大的赞！
从今天开始，把我们这双善于发现美的眼睛用起来吧！
