23期《30天演讲训练营》作业第十九天

【演讲训练营】

第十九天

第一部分 朗读 + 即兴 （总时长2分钟）

【作业一】：

请跟着示范音频一起朗读，并且尝试发表一下自己对这篇短文的感想或感受

《心如大海》

心如大海，博大无垠。倘若你没有博大的胸襟，犹如笼中之鸟，犹如长在钵盂里的小树，无法摆脱最终的厄运。拥有博大的胸襟，就拥有了世界，甚至超越了世界。心有多宽，爱就有多宽；心有多深，爱就有多深。大海般博大的心，走到哪都有汩汩径流奔腾涌来，川流不息。

读短文让我想起了:内心的小小孩。尽管许多人都会歌颂“博大胸襟”的好，也切题。可此刻的我就想像任性的小学生一样来一次——不切题，直抒胸臆的贬，来诉说心中的憋屈。妈妈是个注重胸襟的人，从小就给我植入博大胸襟，吃亏是福，要利人，正念，不计较。妈妈成功了，我就是这样的人，也一直以有这样的自己而骄傲。可心里经常会因这些而委屈，后来才知道:原来我们每个人的内心里，都会住着内心的小小孩。

训练主题七

赞美的力量

【演讲小课堂】

两点赞美的技巧

坚持星球彼此加油，大家好，我是球长龙兄。恭喜大家，已经完成了18天的训练。从最开始的自我介绍，到有逻辑的表达，从即兴演讲，到好声音，从讲故事到肢体语言，大家经历了最开始的兴奋期，后面的平淡期，甚至是倦怠期。从不懂得如何使用小程序打卡，到放开自己，再到视频打卡，一次又一次的挑战，也让大家获得了成长。这一路走来，确实非常的不容易，但成长，就是要不容易。容易得到的技能，价值都不太高。龙兄老师给每一位战胜自己惰性的小伙伴点个大大的赞！注意，如果你之前因为特殊原因错过了某次打卡，可以回去补哦，每一天的内容和训练都是系统的有目的的，争取21天100%打卡。然后，咱们换一个心情，开始接下来9天的演讲比赛。完成前6个主题挑战后，到现在，大家可以稍微放松一下了，第一阶段的主题只剩下最后一个。这部分的内容难度降低了，但需要你更加走心。接下来，咱们正式进入第7大训练主题，赞美的力量。在坚持星球演讲训练营，陌生的小伙伴聚集在一起，彼此加油，共同成长，这是一种缘分。在今天，大家就来一起相互赞美一下吧。以上，就是今天小课堂的全部内容。坚持星球，彼此加油。咱们明天再见。

【作业二】

根据要求

开始你的演讲练习吧~~

找到至少3位你认为闪光点最多的训练营伙伴，依次讲出他们的闪光点，并把你的赞美发送给他们。让我们一起传播正能量。

嘿嘿班长:说实话，到现在我还是不知道你的真名叫什么？但你的积极学习，传递正能量的行为，极致利他，为班级尽心尽责的形象深刻我心。带领我们一班成为不一般的超能一班的是你。

坚持星球，彼此加油

大家好

我是爱心

接下来我将用几分钟的时间来说说，在演讲训练营里遇到的好老师，好馒头，好伙伴，她们每个人身上都有一万个优点，在此，我只说出三点分享给大家。

先来说说我心中的女神——点评导师——翔妈！

一，专业，即兴输出也好，视频作业也罢，只要经他一点评。立刻让你明明白白，心服口服。

二，声音好听，口才好，字字珠玑，学习的榜样。

三，极致。晚上快十一点了，在群里发说说，什么今天还有这么多同学还没完成作业，不理你们了，睡觉去，不然老母亲会熬残的。早上起来看到，群里昨晚一点半 ，发了几条信息，到此作业全部点评完成。吓到我了，原来优秀的人都比我更努力。

再来说说我心中的男神，馒头老师——平哥。

一，平易近人。总是肯定，认可，鼓励同学们。

二，利他。总能及时完成作业点评，再鼓励我们迭代。

三 ，有一颗阳光般的心，播撒阳光，温暖学员。

说说班麦新老师:

一，群里有什么活动总是第一个响应。

二，每天都做到积极登记同学作业情况。

三，忙前忙后，总是尽心尽责为班级服务。

还有群里的班主任，嘿嘿，only，看嗨等等她们都很优秀，都是学习的好榜样。我们一班老师不一般，学员也不一般！