#笨笨部落共读营#读书进度：第七章
“一日一生”的活法
001早起
一日之计在于晨，养成早起的习惯。
002早读
早睡、早起、早读是一个非常完美的黄金组合。
003读书
坚持读书能改变人的惰性，甚至能改变人的骨相。
004交流
多和优秀的人交流，能走多远，取决于你与谁同行。
005打扫
打扫实际上也是在扫除心上的灰尘，把心打扫干净，能量和智慧才能显露出来。
006运动
保持适当的运动可以让我们更好的享受生活。
007磨练
想要自己的工作有转机 人生能够破局，唯一的办法就是努力。
通过磨练自己的意志，提升自己的能力。
008复盘
除了拆书，我们还要学会拆生活，拆生活的能力有时候甚至比拆书的能力更重要。向生活学习的方法就是复盘。
009留白
一天当中，可以留一点时间给自己。用缓慢的节奏、正念去滋养自己的内心。
