今天晚上我想跟大家分享的主题是把钻戒丢过栅栏，那么分享这个主题呢？
首先要从以下三个方面来进行，第1个是什么是钻戒丢过栅栏？第2个是怎么样把钻戒丢过栅栏？第3段把钻戒丢过栅栏的意义。
那第1个什么是把钻戒丢过栅栏呢？你理解的把钻戒丢过栅栏是怎么样的呢？把钻戒丢过栅栏，我们从字面意思上来说，就是把自己手上的戒指丢到栅栏的那一边，那么如果光是从字面意思来解释的话，你可能会说，这个人是抽风了吗？干嘛要把钻戒丢过栅栏去，其实它更深层的意思就是说要把我们在意的某样东西珍贵的，丢了它就有力量一定要通过那一个栅栏去拿回你的钻戒，那我们现在知道了什么叫做把钻戒丢过栅栏。
那么接下来是我们怎么样把钻戒丢过栅栏，那么不知道大家有没有这样的经历，比如说下定决心要开始早起，结果呢，早起了不到一周，然后各种理由放弃了，比如说想要去把自己每天的生活进行记录，坚持每天写日记，但是呢，写了不到一个星期，又找各种借口不写了，再比如说，报了一个训练营想要去学习一个技能，比如说我们的演讲训练，结果打卡打了几天就什么也不做了，那么这种现象呢，就称为三分钟的热度。
别着急，也别担心我曾经的热度呀，只有两分钟。其实除了之前的读书经历以外，以及在工作的当中，我好像真的没有什么事情是我一直能够拿得出手的坚持了的经历，如果说非要有一个坚持的经历的话，那我想可能是赖床吧。
但是我的两分钟的热度，在今年的4月底，我参加了坚持星球的学习以后，这一天都发生了改变，为什么会发生改变呢？因为在我4月底加入坚持星球的原因，就是因为我之前不会讲话，不会做汇报。
还记得去年有一次在代表民办幼儿园发言，要知道这个机会真的很难得，因为我们区有134家幼儿园，而我们作为一所新的民办幼儿园能够在区级会议上面进行分享是非常非常难的，同时也是我们幼儿园六十几位教职员工，将近4年多的，一个努力才让我们有了这么一个分享的机会。但是呢，在这一次的分享让我真的是记忆犹新，现在想起来我依然会脸红，为什么因为我紧张到连自己的名字都说错了，还更不要说，中间的分享真的就是脑袋都没有抬过的一下。分享给念完，后来，有一个领导就找到我，他说，其实内容还可以，但是你不像一个园长，你更像只是一个老师，当时我真的是无地自容，幼儿园那么多老师经过了4年多的努力才有了这一次的分享，但是就因为我不会分享、分享的不好，不仅没有让幼儿园一炮打响，还给幼儿园丢了脸。
也就是在那一天，我想我要去学习演讲，但是也只是想想而已，并没有真正的付诸于行动，直到有一天我在网上看到了坚持星球看到了训练营，然后抱着试试看的信念，我进来了。我发现坚持星球，真的，他有一种让人坚持的魔力。打卡30天，我每天都会在老师的点评里面去完成，我的作业，有时候会到3:00~4:00，有些很多小伙伴就问我，干嘛要那么认真，随便录个视频或者一条语音就可以了，但是我每次都会回想起我那一次糟糕的发言，所以我把它坚持下来了，但是通过我的坚持，我能够在坚持当中一次又一次的得到改变，通过我的坚持，从4月底到现在10月我有量导致质的改变。这就是我学习演讲的前因后果。
那么有些小伙伴就会问了你是怎么样，从4月份坚持到现在，每天录视频每天学习演讲的一些知识的呢，我给大家分享一个坚持的小方法叫做GALA能量环。
GALA能量环，包括4个方面，首先G是目标，A呢是行动，L是热爱，最后一个A是调整。接下来我把这个方法介绍给大家，希望能够帮助大家告别三分钟的热度。
首先，G是目标，其实很多时候不是我们不能够坚持去做一个事情，而是我们的大脑觉得这个事情不重要，当我们的大脑觉得做这件事情没有什么意义的时候呢，就会拼命的鼓励我们去放弃，反之如果我们的大脑觉得这件事情非常有意义，有价值时，那么他就会拼命的鼓励我们去坚持，比如说我现在的学习演讲，我知道学习演讲会对我的工作起到一个非常非常好的协助作用，我知道我的工作需要这样的演讲的一种能力，那么我就会拼命的去坚持，而有一些工作，比如说像24小时的那一种流水线的操作员，他可能觉得演讲对我的生活是没有意义没有帮助的，那么可能他就不会坚持下去。所以呢，我们要首先就是要想清楚我们自己到底想要什么，认清楚做这件事情的重要性，那么因此我们生成由内而外的能量，那么这就是全力以赴的基础，其实我们并不是怕身体的累，而是心累，尤其是当我们自己感觉到没有方向，没有希望碌碌无为，浑浑噩噩的日子的时候，那种感觉真的是很累很累，当我们看到了有希望，才能够唤起我们向前的力量，叫醒我们起床最强大的工具，绝对不是闹钟，而是希望。
首先我们就要给自己制定一个目标，拿我来说我就是想要在今年的12月31日之前拿到坚持星球的讲师证，这就是我的目标，当然我们有了方向之后呀，最重要的是你要自己。你认为有的可能性，那么它就会。如果是我们的大脑看不见我们实现的可能性，她就会鼓励我们放弃，而我找到的这个方法呢，就是找标杆，注意的话我们要找标杆的事，一定要找一个跟自己比较近的人，找标杆，比如说如果说我要找一个找马云做标杆，好立志成为中国首富，那么我想可能用不了一个星期，我就给放弃了，所以我们正在找标杆的时候，一定要找我们身边比较近的朋友，然后他们可以做到，你要相信你也一定可以做到，而我身边的标杆我找的就是我们的董事长。
因为我觉得他每次上台发言都能够说得有情有理，逻辑思维非常的强，都能够说到点上，而我也想要那样子的每一场的即兴发言，所以他是我最近的标杆，还有一点需要提醒大家的就是，那么你一定要把它放到第一优先级，也就是说其他事情都可以不做，一定要先把这件事情给做好，如果你想如果你都想要做，很可能你一个也得不到，想一想你的目标是什么呢？你的标杆又是谁呢？
要 那么第二个呢，是行动，有了目标之后呢，我们需要为此做出相应的行动，还有另外一种可能性就是自己没有方向，没有目标，那么没关系，直接行动，很多时候啊，不是因为有希望才行动，而是因为行动才能够让我们看到希望，那么关于行动最大的问题就是我们到底做什么。
其实我们每一个人每天的时间都是固定的，24个小时，那么在有限的时间里做什么，我们才能够效益最大化呢，就拿学习演讲来说，我建议你多输出，因为人的价值由可以输出的价值来决定的，而决定一个人说创造出来的价值，我建议你们可以适当的减少一点点输入的时间，把节省出来的时间用来输出，输出不仅仅可以彰显你的价值，还可以倒逼你进行更有针对性的收入。行动的同时，它也可以分成两种，一种是我可以做，另外一种是我必须做，可以做，特别容易，导致不做，我们需要让自己必须做，分享一个让你必须做的一个工具，可以很好的去战胜我们的拖延症，其实这个工具就是刚才的把钻戒丢过栅栏。
就拿我学习演讲来讲，我是怎么样去行动的呢？我之前在我们的教师群里面发了一个，相当于是一个计划吧，我就告诉我所有的老师，我说我要在2019年的年底遇见最美的你，拿到讲师证，你想啊，我这个牛逼吹出去了，如果是我在2019年年底我拿不到，结果我没有遇见我自己最想要的自己，没有遇见最美的自己，那么我要怎么样去面对我的70位老师呢？你想如果你作为园长做不到，那么你下面的老师会怎么看你这个园长？而我们的群里也有我们的两位董事长，在他们面前许下了诺言，放了大话，吹了牛，如果你做不到，那么他们又会怎么看你呢？所以，当我把这个话丢出去以后，我的钻戒也就丢出去了，我知道我必须要在年底之前拿到讲师证，不然今年的年终总结，我说什么呢？我拿什么去让他们更加的幸福呢？我失去的，可能不仅仅是面子，还有尊严，还有承诺，还有更多的是信任，所以一定要找到有价值的东西去丢，然后呢，你就会拼命的去把它给捡回来，这就是我们的行动。
第三个是热爱，它也决定到你是否能够从量到质变的一个重要的因素，很多人逼自己去做一些不喜欢的事情，每天鼓励自己去坚持，其实效果也是不好的，也几乎是不可能坚持下去的，即使你坚持了一段时间，那么你也需要耗费大量的意志力，所以想要量到质变，必须要热爱。我建议你在吹牛之前一定要找一件你热爱的事情去吹牛，那么这样你的坚持会更加的容易些哟。现实当中呢，其实能够让我们一碰就非常热爱的东西真的是很少，而让我们热爱并且愿意坚持下去的更是少之又少，很多事物呀，尤其是对我们个人特别重要的，往往需要一个过程才会爱上它，那么我们要怎么样来让自己爱上一件事情呢，也需要做三件事第1个是选择朋友圈，记住一句话，朋友圈的高度决定了人生的高度，比如说我今天又读了5页书，或者我现在又开始在学习一个什么样子的东西，当你把你的学习发到朋友圈里后，你的朋友会说，学什么又有什么好学的又在那儿去装，怎么怎么样，这样子的朋友啊，我建议你以后不要跟他再来往了，所以说。其实道理很简单，物以类聚人与群峰，你跟什么样的人在一起，你就会成为什么样的人，你想要有钱，那么你就一定要跟有钱人在一起，如果你想要优秀，那么你就跟优秀的人在一起，就拿我来说我是做教育的，所以我的整个朋友圈通通都是幼教人，也有小学的，总之全部都是教育人，你看我的朋友圈就知道是一个做教育的人，你跟什么样子的人在一起，你就会成为什么样子的人，其实去结识更多优秀的朋友，他不仅仅可以开拓我们生命的宽度，同时它也能够突破我们生命的深度。第2个是要激发责任感，其实，我们每个人都是有责任感的，关键是要看我们怎么样去激发它，怎么样把它给激发出来，人家说屁股决定脑袋，其实不管是在公司还是在社区，还是在其他的地方，我建议大家呀，我们都可以想办法去。你的责任感才会进一步的被激发出来，你不要总是为了公司能够为我做什么，而应该要去问一问，我可以为公司做什么，其实你在这样多问几次之后，那么你就能能够获得更多的责任感以及参与感。
第3个是要获得成就感，其实每个人都需要正面的一些反馈，我们才能够获得继续的动力，以及我们能够让我们继续前行去争取的成就感。我最近的朋友圈呀，都是关于我在学习演讲、学习礼仪的一些图片和文字，然后，就有很多我的小伙伴就来私信我，问我最近这段时间在做什么，感觉我跟以前不一样了，不仅是说话还是形象都有了很大的改变，他们这样子的私聊，他们这样子的肯定就让我更加的有力量，有信心去坚持。也特别的棒！一下子就被激发出来了，所以这就是让我们热爱需要做的三件事，选择朋友圈、激发责任感、获得成就感。
最后一个A就是调整，如果说我们已经找到了目标以及热爱的事情，并且付出了持续的行动，那么我们要恭喜自己，我们已经进入了快速提升以及充满正能量的人生美好的阶段，其实做到这些还不够，比如说我们在过程当中可能会遇到工作突然增加等等各种各样的问题，这些突发的状况呢，可能会打乱我们美好的节奏，其实我觉得也没有关系，因为我们都是人啊，然后精力有限，时间有限对吧？我们需要有一个心理的预设，特殊状况出现时呢，我们可以暂时停一下，但是我们一定要记住给自己重新开始的机会，在我们重新开始之后压制便会带来更快。因为我们的身体在暂停期啊，依然在帮助我们去消化去吸收。调整我们的状态，除了去调整我们暂停来让我们进行一个休整以外，那么我们还可以调整我们GALA能量环里面的目标、行动、热爱等等，比如说我们可以把我们的目标进行一个升级。通过国庆节几天的培训，我现在又把我的目标进行了升级，我现在不仅仅只想要做在年底之前做一名培训师，我还想要在年底之前开一门自己的课。你看当我把我的目标进行了升级以后，那么我现在觉得我需要更多加倍的去努力，我才能够拿到这样的一个结果，我才能够在年底之前把我的网课给开起来，所以我们可以适当的去把我们的梦升级，那么这样你的能量也会更强一些。
以上就是我给大家介绍的GALA能量环，如果我们把大量的能量环都做到了，就能够把我们的GALA能量环转动起来，你会发现自己可以很轻松的去告别三分钟的热度了，坚持的最高境界呢，其实就是忘记“坚持”两个字，别人逼我放弃啊都不成，因为啊，我已经找到了人生中最重要又热爱、不断行动以及持续调整的事情。GALA这个单词的词义呢，是庆祝节日欢乐的，当我们在做一件对自己很重要很热爱，还能调整得游刃有余的事情时呢，会感觉每天都像在过节，内心充实而又快乐。
人生的路其实很短，也很长，我希望我们都能够利用这有限的时间，通过自己全力以赴的努力，来为这个世界留一些美好带来一些美好，当我们老了的时候回想起这一生，我们才会感觉不负此生。把钻戒丢过栅栏，你会发现你有了更新的目标，已有了更强的动力以及更大的决心，把钻戒丢过栅栏，你会发现所有的坚持，都是那么的简单，把钻戒丢过栅栏，你就一定能够达到你想要的结果，当然要你丢的钻戒一定要足够大。以上就是我今天分享的把钻戒丢过栅栏，其实这个方法呢，也是龙兄老师的书里面的一些内容，我觉得我也是在用这个方法在让自己不断的去坚持、不断的去把钻戒丢过栅栏，不断的把自己更大更多的钻戒，丢过栅栏，我觉得这是一个非常实用也非常好用的方法，所以给小伙伴们分享。本想把钻戒丢过栅栏，大家一定会想也会把自己的钻戒给丢过栅栏，然后去全力以赴的努力以及执着，不懈的坚持，最后拿到你想要的结果。
