人来到这世上走一遭，十之八九不如意事。有的情路坎坷，有的家庭困顿，有的童年不幸。。。。。。面对这些苦难，有的人已自暴自弃、自甘堕落，有的人或许还在自艾自怨，不愿放下过去，有的人也许已练就了钢铁之心，成就更强大的自己。这是面对苦难时，人们大抵会做出的三种反应，我相信大多数人都会或希望自己选择第三种，也更佩服第三种人，但于此同时，也出现了一种现象，那就是很多人会喜欢“比惨”，比如说一群人会乐于围坐在一块，吐槽、抱怨生活的不易，“有谁能比我更惨？”“我才是最惨的呢”,是不是有点熟悉，卖惨的同时还有一丝丝的骄傲?没错，生活待我如此不公，我还能活得如此坚强，我还是很强大、很厉害的。这是我今天才发现的一种心理现象，也才意识到自己可能也有这么一种心理。因为我也很喜欢跟别人重提“童年不幸”，然后很是欣赏自己，嗯，不错，凭着自己小强的精神，我活得如此开朗乐观，甚是得意。如今想来，我是不是也是这种心理?那这种心理是怎么一回事呢？
这个心理现象就是：当你“乐于”在同一种痛苦里挣扎时，那么有可能你是很享受这种痛苦的，当然这是在潜意识里，不被自己所轻易觉察到的。比如我们经常会听到或看到，那就是一个有着酒鬼父亲或者有着暴力父亲的女儿，长大后多半会找一个酒鬼或有暴力的男友/丈夫，为什么会这样呢？这是因为有这些经历悲惨的人，为了对抗悲惨，会衍生出一些强有力的“武器”，这个武器可能是强大的内心、高精度的自律、冷漠的表情等等。通过这些，保护了自己，并引以为豪。或许这是一种不错的结果，但是，这样的“武器”却是要以继续经历痛苦而得到的。就像上文提到的，那些女性即使打心底里发誓自己长大后绝不找像父亲那样的人做自己的人生伴侣，但成年后的自己却又打不破这个怪圈，找了几任男友/老公都是这样的人 。这是因为她们“爱”上了通过这些人所带来的痛苦而间接证明了自己的伟大与价值。而一旦放弃了这种痛苦，有可能会使她们自己辛辛苦苦打造出来的武器作废，这也是为什么她们会“乐于”重蹈覆辙的原因。不仅仅是女性，只要是人都会如此，但很多人并不能意识到自己的这种想法，更多的是不由自主的行动，而发现不了自己心底的潜意识。
“自虐”除了能维护自己的“武器”外，还可以“塑造”自己伟大的形象，比如看到被原生家庭所累的樊胜美，我们会为她感到悲哀，但如果说当事人是很“享受”这种被亲人捆绑吸血的行为所带来的莫大优胜感以及安慰感呢？Why?
这是因为根源在我们的心底的“正确感”很重要，内心的自恋需求在作祟。而成为受害者就能很容易获得这种感觉，以受害者自居，也意味着不必对自己的人生负责，“反正我这样子都是因为你，错在你那。”
想到这里，我不仅冷汗涔涔，一想到自己喜欢反复重提不堪往事的那张嘴、那颗心啊，羞得我老脸一红~这不，纯属就是自己在以受害者的身份“自虐”啊！再进一步想，这好像也会成为阻碍继续追寻自己、完善自我的碍脚石了，还不自知地守着这点“成就”沾沾自喜，乐此不疲的向他人炫耀 。你看，人就是这么喜欢自讨“苦”吃，往往伤害自己最深的人就是你自己。但我想，能够意识到这一点的人恐怕不多。
那如何才能摆脱“自虐”这个怪圈呢？
答案就是：接受不完美的自己。
不要再贪恋在苦难中取得的成就感，也不要再迷恋于受伤后带来的“正确感”。人无完人哪~勇敢地接受真实的自己，不管是“好”的、“坏”的，让这两者友好和平的共处在自己的身上，不要抗拒某一方，尤其是认为“坏的”那一方，这样才能破除这个怪圈。不知道看完这篇文章，你们也有类似这样“伤害”自己的经历吗？欢迎在留言区与我共同讨论。
