自律的生活希望能一直坚持下去

7月底的时候,因为离职休息了一段时间,想着不能总是在家躺躺躺,便去游泳馆有了次泳。说起来再上次游应该是2017年去海南出差,在酒店游了一次,再往前怕是要追溯到11还是12年那会大学的时候,整个大学四年也就去了那么一次。

时隔多年的再次游泳,本来就为了中考学的应试游,现今更是游了200米,就双腿发软头晕目眩。不过论起健身房的各项健身运动,也就游泳似乎更适合我。18年夏天办了个健身卡,那里没有泳池,便选择了跑步,谁知道一年就去了四次不知五次,白白的浪费了钱。

那次游玩之后,考虑到游泳馆太远,便在家附近找了个有有泳池的健身房办了20次的次卡。从我8月底来上海之前,一个月不到时间去了16次,从一小时500米,到后来1000米,到最好的1500米,如今也算是能稳定在1250米-1500米之间,感觉确实是慢慢在进步。

来了上海,其实才半个月不到,但我想着好不容易养成的游泳的习惯,要是长时间不游,可能又被打回原形,遂在这周又办了健身卡。

其实当时想着办次卡50一次,30起办,1500元。年卡因为公司很健身房有合作,3000一年。想着至少每周要去1次,才能比次卡划算,对自己的这个频率健身,其实没什么自信,尤其是冬的时候,不过最后还是办了年卡。

周四办的卡,周四晚上去游了40分钟500米。周五中午趁着午休游了30分钟500米,晚上又是半半小时550米。

今天周六,早上其实感觉还是有点虚度,也没翻几页《大秦帝国》,一直再刷港剧。好在下午去游了一小时1300米,回来的路上买了水果,到家喝了杯冰镇鲜奶,真的是舒服啊,感觉自己的生活真是现充,然后,现在把晚上要吃的汤炖上,开启了简书的日更之旅,希望这种工作、做饭、健身、阅读、写字的自律生活可以一直坚持下去。

也许是快30了,希望花钱买健康重视运动,希望体重可以回到65公斤以下。也可能是觉得时间过的越来越快,以前习以为常的一躺就是一周末,如今总有点负罪感。

其实现在也是有点迷惘,不知道生活的目的是什么,只希望不要浑浑噩噩,在不断的尝试中找到生活的方向吧。

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