2018-11-14晨间日记

今天是什么日子

起床：5点50分

就寝：22点半

天气：晴雾霾

心情：平静

纪念日：无


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：读书  锻炼

本月重要成果：读书  跑步


今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务



财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

读完了万历十五年


健康与饮食

今日步数：3000

今日锻炼：腹肌撕裂者

今日饮食：正常


好习惯打卡

读书  锻炼

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